Весняна детоксикація »- міф чи медична реальність - доктор Флорін Іоан Баланіка
підкатегорії:
Настала весна! Незважаючи на те, що ми вже не можемо по-справжньому пережити сезони через раптовий перехід від жаркого до холодного за один день, є ознаки того, що зараз весна. Людському тілу потрібен час, щоб звикнути до температурних перепадів, як і нам, румунам, потрібен час, щоб "зіпсувати" структуру травлення та обмін речовин, переключившись із традиційної румунської їжі на фаст-фуд. Це було нормально, ми поводилися як бродячі собаки, коли відчували запах гамбургерів та картоплі фрі та набивали килимки; що тільки свобода принесла нам фаст-фуд! Насправді це природний результат відсутності освіти щодо здорового харчування, і коли неосвіченим людям залишалося вибирати, вони вибирали проти.
Необхідність детоксикації сучасної людини
Переходимо до весни та інших модних «помилок» цього сезону. Фізіологія людського тіла означає науку і менше моди. Той факт, що ми не витрачаємо часу на знайомство, а потім діємо відповідно, живучи так, як бачимо навколо, є причиною нашого відсутності здоров'я. І коли погода нам теж не допомагає, оскільки нам потрібно близько 3 тижнів, щоб адаптуватися до різниці температур у 4 градуси, ми повністю провалили хворобу. Імунітет змінюється залежно від температури, і це видно по густій черзі перед аптеками та лікарнями швидкої допомоги. А інвестори стежать за поведінкою споживача, адже набагато легше жити "погано", ніж змінити свій спосіб життя. Завжди легше прагнути змінити контекст, ніж себе! Тут у мене менше хороших новин, контекст змінює дані про проблему, а не ми про неї!
Отже, в середовищі/контексті, що страждає ожирінням, ми вирішили поїхати зі стадом і скупатися або в дрібних ковбасках, і в пиві, або делікатно споживати різні продукти, про які ми лише чули і назви яких навіть не дуже добре розуміємо. . І тоді, як крайнє рішення, ми звертаємось до детоксикаційних фруктових соків, призначених для очищення організму, які приносять нам більше шкоди, ніж користі. Більше того, ці фруктові соки, які часто рекомендують для детоксикаційних дієт, є калорійними бомбами. В результаті у тих, хто їх споживає, можуть виникнути проблеми з метаболізмом цукру або глюкози. У експериментах немає нічого поганого, але головне полягає в індивідуальному знанні тіла. Нашим бабусям і дідусям було 100 років і вони не знали ні харчування, ні руху, але у них був здоровий глузд людини, яка знала, як адаптуватися до навколишнього середовища і жити як така. Сучасна людина втратила пристосованість до навколишнього середовища, вона живе в бігу між контрольованим середовищем будинку, автомобіля, роботи, торгового центру та пабу, тоді вдається до «прибирання» весни. Але ми все ще дивувались, чому ми хворіємо? Відповідь: тому що ми втратили адаптацію до навколишнього середовища і тому, що життя живе на нас, а не ми на ньому!
Що насправді є детоксикацією?
Детоксикація - це модне слово, і я вже багато про це писав. Але це не завадило деяким попивати чудодійних соків, щоб жити вічно. Дорогі мої, весняна детоксикація існує не в тому сенсі, як ми її розуміємо і практикуємо, тому що в організмі людини є органи, які з цим справляються: легені, нирки, печінка та шкіра! Нам просто потрібно зрозуміти, як ми працюємо і живемо просто, пов’язано з цією фізіологією. Не складно і дорого - це добре, але і пристосоване до рук. Спосіб життя та звички - це сучасна «таблетка», найкраща форма медицини. Але про ці речі дізнаємось у фахівця, якщо ми маємо час приділити своєму тілу час і розуміння. Здоров’я означає баланс між розумом, тілом і душею.
Як виглядає план "детоксикації"?
Що доцільно робити при переході з зими на весну, тобто при переході з холодної на гарячу, з точки зору 4 стовпів мого медичного методу, # MetodaDrBălănică:
Дорогі мої, після понад 20 років медичної практики та близько 55 000 людей, які звернулись до мене за підтримкою, я кажу вам, що здоров'я - це індивідуальне рішення. Це пов’язано з тим, як ми розуміємо, як жити своїм життям, оскільки жодне лікування детоксикацією не працює в довгостроковій перспективі і не дає бажаних результатів. Ніхто не приходить, щоб принести нам здоров’я, і фразу «хай Бог дасть вам здоров’я» слід сприймати не в сенсі очікування, а дії. Ми несемо повну відповідальність за свій фізичний та емоційний стан, а здоров’я досягається вихованням поколінь. Ген ожиріння передається протягом 4 поколінь, тому будьте першим, хто зупинить цю доленосну простежуваність!