Вібраційна платформа - Здоров’я - Обговорення - ФОРУМ

Вібраційна платформа

Здравствуйте
мій друг купив вібраційну платформу і сказав мені, що це добре для підтримки форми, і це перетворить жир на м’язи. Наразі вона цим задоволена.
Як ти гадаєш?
Я б зробив те саме придбання, тому що той, який вона обрала, не надто громіздкий.
Я чекаю вашої думки, щоб прийняти своє рішення, і я дякую вам.
До побачення
Неллі

Здравствуйте
мій друг купив вібраційну платформу і каже мені, що це добре для підтримки форми, і це перетворило б жир на м’язи. Наразі вона цим задоволена.
Як ти гадаєш?
Я б зробив те саме придбання, тому що той, який вона обрала, не надто громіздкий.
Я чекаю вашої думки, щоб прийняти своє рішення, і я дякую вам.
До побачення
Неллі

У цьому полягає принцип роботи Powerplate. Вібрації, частота яких повинна бути точною, змушують м’язи реагувати, які потім стискаються, і тому вони стають твердішими.
http://www.doctissimo.fr/html/form [. ] -plate.htm

За винятком того, що перші цінові моделі страшенно неефективні. Він вібрує, але не слід сподіватися, що станеш.

Машина для перетворення жиру в артроз є на місці

А мої м’язи в Греції Праксителес ?

---------------
Не роби собі викарбуваного образу, ані будь-якого зображення того, що вгорі на небі, що внизу на землі, а що в водах під землею.

Щоб перетворити жир на м’язи, потрібно рухати сідницями. І не лише трохи.

Перш за все, раджу взяти кілька уроків із викладачем, щоб зайняти правильні позиції. Інакше це може бути шкідливим.

---------------
зруйнувати мрії людей, завжди щось залишиться. - дозвольте мені тролити на диску !

Замість того, щоб повністю «вібрувати», залишаючись перед телевізором і їсти чіпси, раджу швидше забути і вибрати «справжні» фізичні навантаження (вони все ще існують, Сісі). У вас є вибір між бігом, плаванням, таким видом спорту, як теніс, бойовим видом спорту (найкращий з найкращих, щоб підтримувати форму, мати/відновити лінію, скинути зайві кілограми тощо). Бойові види спорту, такі як кунг-фу, є найбільш повноцінними. До того ж, всупереч поширеній думці, ви можете робити це незалежно від вашого розміру та/або вашої статури, а дівчата (все ще всупереч поширеній думці) досить талановиті та гнучкіші за хлопців.

Інші додаткові поради: більше не їздити на машині за покупками, брати велосипед якомога швидше, гуляти тощо.

До речі, вібраційні платформи, крім того, що неефективні (або майже), можуть бути навіть у певних випадках небезпечними (навіть якщо на даний момент, швидше, думається, що це виявляє проблеми більше, ніж створює їх - наприклад: розрив аневризми).