Вібро формувач і вібраційна платформа є різниця
Чи існує (насправді) різниця між віброформувачем і вібраційною платформою? Можна спокуситись сказати так на перший погляд. Бо навіщо вигадувати дві різні назви для позначення одного і того ж фітнес-обладнання? Ну подумай ще раз. Це справді та сама машина.
Походження плутанини досить просте: форма вібро, без r, який робить різницю, фактично позначає інший продукт, широко популярний у 1990-х роках за допомогою телемагазинів і ефективність якого небезпечно близька до нічого. Формувач вібратора з буквою r означає вібраційну платформу, призначену допомогти користувачеві поліпшити фізичну форму і схуднути. Все ще плутаєтесь? У цій оглядовій статті Вееза роз’єднує істинне та хибне.
Вібро формувач, вібраційна платформа. два варварські імена означають одне і те ж !
Давайте перейдемо безпосередньо до суті справи: так, вібраційний формувач і вібраційна платформа означають одне і те ж.. Ці взаємозамінні назви одночасно позначають тренажери, засновані на технології контрольованих вібрацій, щоб вправляти 90% м’язів тіла та допомагати користувачеві відновити форму, схуднути, а також урівноважити його сидячий спосіб життя, не виходячи з дому.
То чому ти скажеш стільки плутанини? На наш погляд, плутанина в першу чергу спричинена мовною близькістю, яка приходить до нас від наших англосаксонських друзів. Невеликий пошук у Google показує, що назва Vibro Shape, без букви r, є товарним знаком вібраційних стрічок, прославлених в рекламних роликах, що транслюються рано вранці або пізно ввечері на телешопінгових шоу. Численні дослідження показали, що вібраційні ремені були своєрідним пристроєм плацебо без ефекту.
Хоча ці ремені, як відомо, неефективні, вібраційні платформи (або віброформувачі) є перлиною технології, яка дозволяє користувачам, від найдосвідченішого спортсмена до найсидячого любителя, тренуватися вдома, вдома, вдома. Вібро формувач - це машина, яка вібрує на швидкій частоті, змушуючи м’язи стискатися, щоб протидіяти вібраціям і утримувати рівновагу.
Формувач вібратора (або вібраційна платформа) вирізняється серед вібраційних стрічок своєю доведеною ефективністю
Дослідження показало, що вібро формувач може бути настільки ж ефективним, як інтенсивний біг на біговій доріжці. менший вплив на суглоби! Згідно з цим дослідженням, опублікованим у журналі "Ендокринологія", 20 хвилин на день на вібраційній платформі протягом трьох місяців зменшує жир у животі та печінці та підвищує рівень остеокальцину, білка, який зміцнює кістки, тим самим запобігаючи появі остеопорозу. літні люди.
Більше того, NASA регулярно піддає своїх астронавтів інтенсивним тренуванням під формувачем вібро. нам потрібно більше розвиватися? Вібро формувач стане вашим найкращим союзником, якщо ви не зможете (або за станом здоров'я або просто з планування) брати участь у вправах на відкритому повітрі або в тренажерному залі. Вібраційна платформа - відмінна альтернатива для підтримки форми не виходячи з дому. Однак ми радимо вам поєднувати вправи на формувачі вібро з кардіо програмою, а якщо ви націлені на схуднення, з деякими вправами для обтяження, щоб зміцнити шкіру.
Одне можна сказати точно, те саме не можна сказати про вібраційні ремені.
Формувач вібро та форма вібро: це однаково ?
Ні. Вібро формувач - це вібраційна платформа, яка струшує все тіло, тому це тип фітнес-тренажерів із доведеною ефективністю. Зі свого боку Vibro Shape - це бренд, який продає вібраційні ремені. неефективність яких доведена !
Вібраційну платформу часто плутають з вібраційною стрічкою через мовну близькість, але ви зрозумієте, ми маємо два абсолютно різних продукти. Віброформувальники давно страждають від цієї асоціації, широка громадськість незмінно використовує те чи інше з імен.
Підемо далі: що таке вібраційний ремінь і як він (працює) працює (не) ?
Казкова вібраційна афера !
Вібраційні ремені, також відомі як компресійні, є одним із довгого списку сумнівних продуктів, які, як стверджують, допомагають вам схуднути. Ви, безсумнівно, бачили рекламні ролики, як правило, досить низької якості, в яких актори серіалу В демонструють гладіаторів та інші м'язові гори, що носять ремінь, щільно вписаний в живіт, і посміхаються в голлівудському стилі.
Повідомлення цих плям досить невиразне: отримайте тіло мрії, як наші моделі, просто притягнувши вібраційний ремінь до живота. Потім слід перед - після фотографій людей, які схудли на один (або більше) десять (кілограми) кілограмів. завжди з вібраційним ременем. Якщо ви коли-небудь бачили таку рекламу, ви, напевно, помітили, що вона сильно написана за сценаріями. .
По правді кажучи, ці ремені працюють лише поверхнево і мають тимчасовий ефект, що стосується хвилини, а не години. Коли ви носите такий товстий ремінь на талії і рухаєтесь разом з ним, нормально для вас потіння живота. Так ви втрачаєте воду, а отже, трохи ваги. перед наступною склянкою води !
Будьте впевнені, вібраційна платформа, практикуючись за правилами мистецтва, змусить вас втратити набагато більше, ніж вода, з додатковим бонусом гармонійного зміцнення м’язів, кращої рівноваги та виправленої постави, краща щільність кісток і приємна фігура !
27-річний хлопець з Бордо, який займається всіма професіями, я витрачаю свій час на написання статей про свої три пристрасті: здоров'я, садівництво та саморобка.