Вічний самокритик Що робити, якщо ваша дівчина постійно пліткує про свою зовнішність FIT FOR
Чесно кажучи: жінок, котрі завжди мають поганий рот, важко переносити. Дізнатися, як боротися з невпевненими в собі, можна тут.
«О Боже, я ненавиджу своє тіло!» - чи є у вас дівчина, яка постійно повторює це речення, як мантра? Незалежно від того, у стосунках чи у дружбі: Нелегко мати справу з вічним самокритиком. Ми дамо вам цінні поради, як це зробити.
Послухайте - і загляньте за фасад
Існують такі-то самоврядування: ті, хто справді не терпить одне одного, і тому постійно принижують себе; і тих, хто отримує компліменти від постійних прискіпок і тому зробив це методом. Спробуйте оцінити свою подругу: вона насправді незадоволена собою чи просто хоче почути, яка вона гарна? Якщо справа в останньому, ви можете в основному розслабитися і розслабитися, і час від часу вирішувати, чи хочете ви зробити їй милість, зробивши комплімент. Якщо ви цього не зробите, нічого гіршого не станеться. Але якщо ваша дівчина справді страждає, наступні поради можуть допомогти вам впоратися з нею.
Розкажіть про свою невпевненість - не роблячи себе маленьким
Спільне страждання - це зменшення наполовину страждань - це висловлювання стосується і невдоволення тілом. Ось чому це працює як бальзам на душу, коли вічний невпевнений у собі чує, що інші люди - в їх очах, можливо, навіть симпатичніші - люди мають сумніви в собі. Це насправді не є сюрпризом, врешті-решт, кожен знаходить про себе те, що йому не подобається на 100%, але все ж добре поговорити з іншими про них. Важливо лише те, що ви не перестараєтесь і, в гіршому випадку, навіть побите себе! Поділяючись своїми невпевненостями, переконайтеся, що ви тримаєте рівновагу: підкресліть, що невпевненість у собі - це нормально, розкрийте щось про себе, а потім знову підніміть позитивну тему.
Запитайте про їх шоколадні сторони
Наприклад, набагато більш позитивною темою є те, що насправді подобається вашій дівчині в собі. Не засмучуйтесь: спочатку вона, мабуть, буде лише скиглити "Нічого взагалі!". У цьому випадку сміливо запитуйте, поки вона вам щось не скаже. Тому що, як у всіх нас є речі, які нам самі по собі не подобаються, у нас також є речі, які нам подобаються в собі.
Зупиніть це, коли самокритичність вийде з-під контролю
Негативна самокритика - це те, що дуже швидко починає своє власне життя: буквально хвилину тому ваша подруга вважала, що з нею все в порядку, а наступної миті вона описує себе товстою, потворною та дурною. Якщо у вас є відчуття, що ваша дівчина вже не може вийти зі спіралі критики, то зупиніть її відкритими і чесними словами: «Слухай, дорогий, я знаю, що ти зараз не задоволений собою. Але зараз, саме в цей момент, ви перебільшуєте свою самокритичність! »Вона не любить цього чути, але якщо ви не просто даєте їй стояти після цього речення, а відволікаєте її, починаєте нову тему або просто розповідаєте щось про себе, тоді вона не має шансів потрапити далі.
Запропонуйте їй конкретні рішення
Той, хто назавжди назавжди уникає рішень загалом. Ваша дівчина відчуває себе надто товстою? Вона могла займатися спортом. Ваша подруга хулить свою пошкоджену шкіру? Догляд за обличчям - це вже не ракетна наука. Якщо у вас є час і муза, то покажіть своїй подрузі способи, які ведуть до її самокритичності - можливо, ви навіть хочете займатися з нею спортом? Однак не будьте занадто нахабними: ви не можете змусити когось щось зробити щодо своєї невпевненості в собі. Робіть пропозиції, які ви можете сміливо повторювати частіше, і чекайте, чи ваш друг їх прийме. Якщо це не так, не звинувачуйте її, але знову і знову нагадуйте їй, що вона сама створює своє щастя.