Від простих до надзвичайних найкращих веганських блогів про їжу; Що за життя
Ви любите веганську їжу? Щоб ідеї рецептів просто блищали, ми оглянули для вас сцену веганських блогерів. Будь то повсякденні рецепти, веганська їжа для початківців та просунуті або незвичні харчові тенденції: ці основні моменти блогу, безумовно, строкате джерело натхнення, яке змусить вас захотіти готувати.
Їжте це
Надін та Йорг розгойдують веганську сцену блогерів: Панк - і кулінарний, і креативний у своїй «онлайн-кулінарній книзі». Не дивно, що "Їжте це" було визнано найкращим блогом веганської їжі у 2016 році. Барвисті фотографії та рецепти гарантовано збудять ваш апетит: від «теплої каші чіа з грушами кардамону» до «куркуми-каррі в Сінгапурі» до «, мабуть, найкращого у світі гамбургера з чорною квасолею» - на порталі ви знайдете все, що душі завгодно. а краще ваші бажання неба. Двоє доброзичливих авторів кулінарних книг розкажуть вам правильні поради та підказки щодо підготовки у своєму розділі "Як це зробити". Б'юся об заклад, ви відчуваєте, що хочете відразу потягнутися до дерев'яної ложки?
Джастіна зберігала спокій і стала веганкою
Будь то «гарбузові ньоккі із смаженою шавлією» або «надзвичайно соковиті скибочки горіхового та бананового хліба», Джастіна також вичікує по-справжньому смачні речі з рослин. Навіть якщо ви не терпите клейковини, сої чи пшениці: ви гарантовано знайдете щось у їхньому блозі про їжу. «Джастіна зберігала спокій і стала веганкою» - це «серцевий проект» Джастіни, за допомогою якого вона хоче зробити світ трохи кращим. Тому ваша платформа пропонує набагато більше, ніж просто рецепти. Теми сталого розвитку, справедливої моди та розвитку особистості також мають своє слово.
Веганський партизан
Сара любить великі поїздки - їй особливо подобається Південна Америка. Вона катається на велосипеді на латиноамериканському континенті з початку 2019 року. Але їй не тільки подобається просторово залишати звичний шлях, вона також експериментує з надзвичайними кулінарними інгредієнтами. Оснащена кемпінговою піччю і термосом, подорожуючи веганом, вона часто стикається з проблемою різноманітного харчування з кількома інгредієнтами: найближчий супермаркет часто знаходиться в кілометрах, а вибір веганських продуктів значно менший, ніж у Європі. Але викинути каструлю для Сари не може бути й мови. Вона воліє надихатися місцевою кухнею. Будь то “Заморожений сирник з маракуджі” чи солодка картопляна версія еквадорського “Llapingachos” - їхні творіння наповнені винахідливістю.
Дуже веганське життя
Лена також є справжнім активом для веганської сцени блогів про їжу. З 2011 року вона насолоджується кулінарними делікатесами в Інтернеті. Ваш Інтернет-журнал “Дуже веганське життя” наводить рецепти, придатні для щоденного використання: прості, різноманітні та швидкі у приготуванні. Після сірої зими ти тужиш за весною? Спробуйте “Салат з кус-кус із заправкою з тахіні” Лени: яскраво-фіолетові та оранжеві тони червонокачанної капусти, моркви та апельсинів в найкоротші терміни відганяють ваш зимовий блюз.
М’ята зелена
Це має бути просто, але смачно? Клацніть на «Mint Green». Блогер Ейлін любить повозитись з нехитрими делікатесами, такими як «холодний піновий суп з редьки» або «солодкі картопляні тости». Її ідеї не зовсім веганські, але вони безумовно без м’яса та креативні. Також вона використовує свіжі сезонні інгредієнти. А з їх неймовірно смачним «яблучним пирогом латте» ви переживете навіть морозні зимові дні з теплим і затишним відчуттям у животі.
Зараз я веган
Ви хотіли б їсти веганське, але насправді не знаєте як? Будь то вітамін В12 або білок, Йенс знає знаки питання, які ви маєте на увазі, змінюючи свій раціон, з власного досвіду. На своєму порталі «Зараз я веган» він не лише нагороджує найкращі рецепти місяця з різних продовольчих блогів. Він також бере інтерв'ю у експертів на такі теми, як нульові відходи, сира їжа або година вегетаріанських консультацій у своєму подкасті. Тож ви отримаєте багато відповідей та порад щодо веганського способу життя.
Веганська дієта повинна бути різноманітною, щойно приготованою та продуманою. Тоді він пропонує багато переваг для здоров’я. Важливо, щоб ви отримували достатню кількість заліза, вітаміну В12, кальцію та рослинних білків. Якщо ви вагітні, вам слід звернути особливу увагу на збалансоване споживання поживних речовин. Наші місцеві суперпродукти пропонують вам особливо привабливі джерела поживних речовин.
У нашій статті "Харчування в 21 столітті" ми також даємо вам уявлення про те, наскільки змінюється наша культура харчування в даний час. Окрім здорового харчування, розслаблення та фізичні вправи також сприяють здоровому способу життя. Ви знайдете захоплюючі імпульси на наших курсах здоров’я.
Ваш АОК Гессен бажає вам веселого приготування їжі та приємного апетиту!
Двічі нагороджений Focus Money
Для ділового журналу FOCUS Money (випуск 10/2019 та рейтинги DFSI) AOK Hessen знову є одним із найкращих страховиків у Німеччині. У дисциплінах "Послуги для сімей" та "Цифровий чемпіон" він навіть отримав відмінний статус. Визнано особливу доброзичливість сім’ї та позитивну інноваційну культуру.
Що за життя! Інформаційний бюлетень
Ще не учасник?
Потім перейдіть на AOK Hessen.
Ми з радістю проконсультуємо вас.