Від «жирного» до майже сильфідного
Аліна Дінка вразила цілу країну своїм надзвичайним голосом, після того, як створила сенсаційний дует зі своєю подругою Крістіною Бондок на сцені конкурсу "Румуни мають талант", в якому вона вийшла у великий фінал. З тих пір вона була відома як одна з двох «товстих». Зараз у неї нормальна вага і фігура, якою вона пишається. Як вона досягла успіху, вона розповідає нам.
Я ніколи не був слабкою людиною. Навіть у дитинстві я не насолоджувався струнким тілом, завжди був пухнастим. З часом у мене почалися гормональні проблеми, які сприяли набору ваги. Крім того, вони також наклали свій відбиток на мене та різні дієти, які я спробував, і все закінчувалося тим ефектом, який називався йо-йо: я втратив стільки ваги, скільки мені вдалося взяти дієту, і як тільки вона закінчилася, я накопичила втратив вагу, я навіть поставив більше, ніж мені вдалося схуднути.
А також як ви схудли?
Я вирішив вдатися до операції на шлунковому рукаві, яка полягає у скороченні шлунка. Після багатьох спроб і побачивши результати тих, кого вже прооперували, я зрозумів, що це мій єдиний шанс бачити себе слабким дуже довго, можливо навіть назавжди. Результати очевидні. Із 110 кілограмів за рік та три місяці після операції я схудла на 49 кілограмів і зупинятися на цьому не збираюся. Я хочу схуднути близько 6 кілограмів, і я впевнений, що у мене все вийде.
Що вас мотивувало?
Головною мотивацією цього рішення стала обрана мною кар’єра. Враховуючи те, що я піддається публіці, яка може судити про кожну зачіску, яка виглядає не дуже добре укладеною, дуже важливо подбати про зовнішній вигляд. Мені також прикро, що під час концертів я відчував, що більше не можу стояти, ми навіть не розмовляли по п’ятах ... Потім я зрозумів, що якщо я продовжуватиму так, моє здоров’я сильно постраждає. Гормональні проблеми вже посилювались. Мені незліченну кількість разів говорили, що є ризик, що я не зможу завагітніти через зайві кілограми.
Як змінилося ваше життя після схуднення?
Перш за все, моя впевненість була близько 100%. Я виходжу на вулицю з іншим ставленням, я люблю влаштовувати себе тисячу разів, перш ніж виходити з дому, мені добре, коли я бачу себе в дзеркалі, і радий, що можу знайти розмір для будь-якого одягу, який я хотів би носити. Проблем зі здоров'ям значно зменшилось. Я можу бігати, я можу піднятися на 2 поверхи, не втомлюючись, я можу нормально дихати і, головне, моя гормональна проблема виправлена, і, здається, лікарі впевнені в можливості завагітніти.
Яке повідомлення ви маєте для тих, хто має зайву вагу?
Дуже важливо не допустити, щоб ця проблема стала екзистенціальною! У той момент, коли ожиріння спричинило деякі захворювання, необхідно серйозно розглянути проблему радикальних змін. Мені було зрозуміло, що я не можу так продовжувати, і я зробив все, що міг, щоб змінити своє життя. Сьогодні, коли у мене вже майже рік нормальної ваги, я усвідомлюю, скільки речей я раніше не міг насолоджуватися. Удачі вам зробити важливу зміну для вашого здоров’я!
"Зменшення шлунка допомогло їсти набагато менше, навчився правильно складати план харчування і дав мені сили значно покращити своє життя. Тепер я можу рухатися, бо позбувся того, що було важче - тих багатьох кілограмів, які ледве дозволяли мені робити якісь кроки ".
аліна дінка, дієта аліна дінка, дієта для схуднення