Vida Vital Center - профілактика та фітнес
Тема профілактики та фітнесу важлива для нас. Під керівництвом експертів ви познайомитесь з індивідуальними концепціями зміцнення та постави, які відповідають вашим потребам у цілісному добробуті.
Фізіотерапія/спортивна терапія
- Артеріальна та венозна судинна гімнастика
- Вправи на тазове дно
- Живіт, ноги, сідниці
- Процедура релаксації
- Тренування постави
- Пристрої KG
- масаж
- Профілактика остеопорозу
- Ортопедичні проблеми
- Фізіотерапія/фізіотерапія
- Психомоторний
- Персональний тренінг
- Профілактична школа назад
- Реабілітаційне навчання
- Назад школа/назад фітнес
- Біль у спині
- Сенсорна інтеграція
- Ожиріння
- Вправи на хребті
Біль у спині
Майже всі страждають від болю в спині часом, багато хто навіть постійно. Це не дивно, адже ви сидите занадто багато і рухаєтеся занадто мало або неправильно.
Результат: м’язи живота і спини, завданням яких є підтримка хребта, послаблюються. У довгостроковій перспективі це може пошкодити кістки, міжхребцеві диски або зв’язки. За допомогою серії вправ ви можете спеціально зміцнити м’язи живота і спини і тим самим запобігти розвитку болю в спині. За допомогою цього пакету терапії слід поліпшити рухливість хребта та розслабити та наростити м’язи у разі хронічних проблем зі спиною, але без наявності свіжих гриж гриж або дискових гострих розладів. У фізіотерапії та тренуванні спини передаються знання та спеціально орієнтована програма вправ.
За допомогою цього пакету терапії ми хочемо допомогти вам вирішити скарги, спричинені неправильно влаштованим робочим обладнанням, а також неправильну поведінку та ставлення до напр. B. Офісні меблі для розпізнавання. Терапевтично симптоми симптомів слід зменшувати за рахунок мобілізації хребта, нахилення знань та започаткування домашньої програми вправ.
Незважаючи на обмеження руху або стійкість тазостегнових та колінних суглобів, цей терапевтичний пакет спрямований на покращення рухливості та стійкості за рахунок нарощування м’язів. У фізіотерапії/фізіотерапії викладаються специфічні методики, які можна продовжувати вдома.
При багатьох ортопедичних захворюваннях надмірна вага відповідає за прискорений прогрес. За допомогою цього терапевтичного пакету ми хочемо допомогти вам задуматися про конкретні харчові проблеми чи звички, а також ознайомитись із здоровими техніками у сенсі тренування на витривалість для схуднення. Основні ортопедичні або внутрішні захворювання (серцево-судинні та судинні захворювання, наприклад, тромбоз) не повинні бути присутніми.