Видавництво Curtea Veche; SuperFood RX
Книга SuperAlimente RX заснована на дуже простій концепції: деякі продукти приносять більше користі здоров’ю організму, ніж інші. У цьому випуску представлено чотирнадцять найважливіших продуктів з точки зору харчування, які можуть допомогти вам продовжити своє здорове життя - період, коли ви здорові, бадьорі та насичені життям, а також тривалість життя. Це продукти, які, як було доведено, запобігають певним станам, а в деяких випадках навіть зворотять добре відомі наслідки старіння, включаючи серцево-судинні захворювання, діабет II типу, високий кров'яний тиск, певні типи раку і навіть деменцію.
Однією з найбільших помилок, які ми допускаємо в харчуванні, є те, що ми їмо одне і те ж. Щоб вийти з повсякденності, ми повинні усвідомлювати, що зміни є вартими і що це легко зробити. Прочитавши про переваги кожного SuperFood, ви переконаєтесь, що його варто споживати. Крім того, кожна глава містить поради та пропозиції щодо вибору та приготування кожної SuperFood. Останній розділ книги приходить вам на допомогу і представляє безліч рецептів, які ви можете приготувати.
Доктор Стівен Пратт - один із найвідоміших прихильників ідеї, що дієта та спосіб життя відіграють надзвичайно важливу роль у підтримці здоров'я заліза та запобіганні різним недугам. В даний час він є офтальмологом Меморіальної лікарні Скриппса в Ла-Хойї, штат Каліфорнія. Доктор Пратт також є автором бестселерів SuperFoods HealthStyle: прості зміни, щоб отримати максимум користі від життя на все життя, та дієта SuperFoods Rx: схуднення за допомогою сили надпоживних речовин та SuperHealth: 6 простих кроків, 6 простих тижнів, 1 Довше, здоровіше життя.
Кеті Метьюз є співавтором багатьох томів про здоров'я та медицину, успішно співпрацюючи з лікарями, дієтологами або професорами медицини; до них належать Венді Базіліан, Саллі Хеддок, Рой Е. Вартабедіан, Хізер Бауер або Роберт М. Гіллер.