Відео Міфи та секрети гімнастики
Всім відомо, що гімнастки мають надзвичайно сувору дієту, а шоколад ніколи не чіпали. Існують міфи, що з’явилися з успіхами румунської гімнастики. Так само ходять чутки про серйозну важкість способу життя спортсменів. У цьому випадку це дотик істини, заснований на секреті, про який знали лише тренери: дозування зусиль до певного порогу витривалості.
Гімнасти, але особливо тренери, знають, що різниця між успіхом і невдачею в спорті залежить, перш за все, від дотримання вагових параметрів.
"У мене був російський тренер протягом року, і я запитав його, що їдять російські гімнастки, схоже на те, що їх витягують через кільце. І він мені сказав: Любий, їж все, але їж мало. Вони роблять все, що хочуть, бо це проблема мозку. Шоколад незамінний ", розповідає історію колишньої гімнастки Анки Григораш.
"У Деві Надя Коменечі разом із Теодорою Унгуреану, її співмешканкою, їли шоколад щоразу, коли вони уникали спостереження тренерів. Це пояснює той факт, що вони зберігали тонус, вагу та енергію, необхідні для дуже важких вправ, які вони виконували "., говорить колишній спортивний оглядач Крістіан Топеску.
Ще один секрет - дозувати зусилля і поступово звикати до все важчих і важчих тренувань. Спочатку діти повинні відчувати, що гімнастика - це лише гра.
"З того часу, як я увійшов до спортзалу, я пам'ятаю, що дуже довго, півроку чи краще, ми не займалися нічим, крім гри. Тренер насправді навчив нас грати так, щоб ми не били один одного "., - згадує гімнастка Маріан Драгулеску.
У світі гімнастики кажуть, що спортсмен, який поважає всі правила, може досягти періоду максимальних результатів, достатнього для виступу щонайбільше на двох Олімпійських іграх. Однак є гімнастки, які навіть провели три участі.
У попередньому перегляді європейців у Клужі, 27 березня стартували новини TVR, кампанія чемпіонів історії/# гімнастика60, 30 звітів про хвилини слави, а також про рівновагу, яку румунська гімнастика переступила за шість десятиліть після першого чемпіонату Європи (Бухарест, 1957).