Відгуки про простий метод припинення сигарет - Аллен Карр (32) - Бабеліо
Одного вечора я отримав примху, щоб шукати в Інтернеті спосіб легко кинути палити. Перш за все, я натрапив на блог колишнього курця, який розповідав про свій досвід у своїх різних статтях, і саме під час читання коментарів користувачів Інтернету до його публікацій я відкрив "Простий метод відмови від куріння".
Чесно кажучи, спочатку я трохи сміявся, коли побачив стільки ентузіазму над цією роботою. Протягом майже 15 років куріння в лапах, щоденного споживання приблизно 20/25 сигарет і двох спроб кинути куріння, які закінчились жалючими невдачами, я більше ніж сумнівався в ефективності даного методу. Ні одного, ні двох цікавість не спонукала мене придбати цю книгу. Зрештою, я не сильно втрачав, і за ціну своєї звичайної діжки тютюну, що прокатується, я міг би мати можливість лікувати себе кращим здоров'ям.
"Ти, блядь, смердиш сигаретою, це інфекція, геть ..."
Ось усі ті некурці, всі ті маленькі хуї, яким здавалося огиду в коледжі, або коли вони вперше трохи натягли на кінець вудилища, щоб вдихнути отруту симпатичних дітей, поганих хлопців, які її палять дзьоб, погляд, звужений не знаю, яким промінчиком світимості, окуляри на кінчику носа, щоб набрати класних дівчат, які плювали свій дим кінчиками губ:
"Блін, це огидно ...", - казали вони цим сракам
Ви повинні навчити себе цінувати усю смерть, яка зрошує наші легені, це не трапляється на роботі або двічі наркоманія ... вам доведеться трохи палити, щоб ви мали смак попільнички, це не пахне трояндою Навесні, безумовно, але бадьорість із повним жирним і огидним кашлем, який з року в рік буде дратуватися хриплим голосом, або раб нездорового задоволення, яке зробить вас комусь у дотику доброзичливості соціальним, лоботомізованим потужним тютюновим лобі що виховуватиме вашу підсвідомість так довго, щоб хотілося повільно вмирати:
"Трохи келиха вина щодня, і це здоров’я гарантоване ..." з трішки сигарет, гумммм ...
У мене горло і легені, які впадають у паніку, маленька тварина заявляє про свою помилку, вона хитро поставилася, взяла свої маленькі звички, застопорила свої маленькі години, і ось ми наркомани ...
Так, добре, це педик, ну не перший, так, давайте будемо зрозумілі з самого початку, потім мімікрія, звичка, це в підсумку обманює нудьгу, стрес, а потім вам стає погано тримати сигарету між великий і вказівний або вказівний і середній пальці, у нас складається враження, ніби виглядає круто, що є частиною чогось…
Так, але ні, я починав відчувати себе виключеним, в групі з 14, ми 3, щоб палити, чудова атмосфера, щоб згорнути кулі в середині січня, ти бачиш через закрите вікно зсередини, що інші сміються там, можливо, їм байдуже за нас, може, ні, я чую ту плиту з подвійним склінням ...
Тоді лайно це мені коштує сліпим за дим, навіть який змушує вас почуватись добре ... ті, хто не курить, вони, здається, не сумують, ви перебуваєте в посттравматичному стресі, коли у вас більше, ніж сигарета пакету, вони навіть не усвідомлюють важливості трохи після обіду, тобто двох світів, які нас розділяють ...
Я вже кинув кілька років, перед тим, як прочитати цю книгу, через 3 тижні більше нічого реального не бракує, лише бажання, а потім воно згасає ... до того дня, коли твоє життя вислизне. Куля смерті, ти настільки розкладається, що ти хочеш полегшити страждання, що з’їдає твоє щастя, візьми назад маленький, потім два, потім пакет, патрон, це лайно, кажу тобі - я ...
Але там між моєю дівчиною, моїм мемом, моїм запахом, моїми заощадженнями, моїм здоров’ям, я купив цю шарлатанську книгу, виготовлену в США, подібно до гуру, який пише вам факти один за одним, хлопець створює профіль бігуна на сигарети, як 100 на день, штовхає вас лещата до 35 без зупинок, вражає вас безліччю невдалих спроб ...
І ось одного разу тадам, хлопець викидає сигарету, і взагалі нічого ... починаючи звідти як дипломований бухгалтер, він сказав собі:
"Я збираюся написати книгу за своїм методом, але я згадаю і повторю деякі абсолютні факти, я передам вас правильно, ви побачите, що ви збираєтеся скинути свою зайву вагу ... Ах немає сигарети спочатку .... "
Книга призначена для вмотивованих людей, немає чарівних рецептів, речей, які викликають посмішку, він подивився на своїх сусідів, ми бачимо, що він зібрав безліч чудових відгуків, які змушують людей вписуватися в стереотипи, вони трохи стигматизують курців. так, хороші люди роблять те, що хочуть, мені це не здавалося надто огидним, тому ілюзія чи ні, промивання мозку чи ні, я пристрастився до наркотику.
Іноді це було приємно, іноді відвертість огида на вершині, це залишається дерьмом суспільства, як і багато інших, чи потрібно зупиняти все, щоб кожен бачив його щастя та його добробут, щоб це не корисно для вашого здоров'я, ваше тіло не робить Не хочу цього, нікотин робить свою справу, але він швидко зникає, через три тижні вже нічого, він теж про це говорить, але я не знав його тиждень тому ...
Ми всі боїмося щось закінчити, нам усім це потрібно, щоб щось заповнити, ми створили цю потребу, і тоді це ніколи не правильний час, правильний день, потрібне місце, у нас завжди є найкращий привід, але Успіх не залежить від цієї книги, яка дозволяє натискати лише найбільш визначені ...
Насправді нам просто потрібно розчавити його останню сигарету, а не занурюватись знову, вона проходить або ламається ... Ви можете з’їсти всі плями на світі, це для мене фігня, ви кидаєте останню сигарету і повертаєтесь у ваше тіло і ваш мозок обходитися без чогось, чого йому ніколи не потрібно було, щоб нарешті жити і процвітати в стресах, нудьзі, депресії, гніві та закінченні їжі ...
Згодом ви виглядаєте менш круто, це точно, руки в кишенях, але принаймні ви багаті, і у вас більше немає голосу "Жанна Моро", і ви відчуваєте запах свіжості ...
Так, я знаю, що я знову вільніший ...
До зустрічі, хлопці
Ну, це правда, заголовок, тильна обкладинка та загальний вигляд книги звучать трохи як пастка, і я розумію, що можна бути підозрілим, що означає, що ця книга все одно коштує обходу, бо навіть якщо вона є не так просто, особисто, цей метод дійсно допоміг мені кинути палити!
Звичайно однієї книги недостатньо, ви повинні бути мотивованими, мати підтримку з боку своїх близьких тощо. але цей метод дозволяє змінити спосіб сприйняття сигарет і ще раз поглянути на її куріння, і тим самим вона знецінює і застаріває бажання курити.
Ну, це не найприємніша книга для читання, і численні надмірності роблять це, здається, головним болем і промиванням мізків насправді не приємним. Але потрібно те, що потрібно, щоб покласти край цій маленькій трубі приреченості, так? І якщо часом під час мого читання я не міг не думати про Аллена Карра як про гуру, я повинен сказати, що з огляду на результат, він мій дорогий гуру;-)
Це не буде працювати з усіма, і перш за все, це буде працювати недовго (промитий мозок швидко відновлюється.) Але все-таки варто спробувати! На відміну від багатьох засобів захисту на ринку, ця невелика м’яка обкладинка принаймні має вигоду від того, що не може завдати шкоди.
Книга, яку я спочатку автоматично класифікував у розділі охорони здоров’я. Це було до того, як я його прочитав, сьогодні я розширю це в розділі розвитку особистості, що сприяє підвищенню самооцінки. Дійсно, це метод, який відстоює Аллен Карр, щоб позбутися наркотику, який є тютюном.
Некурящий протягом короткого часу і зобов'язаний здоров'ям, я вибрав цю книгу трохи провокаційно, бо знаю, що ніколи не відновлю куріння. Тож я почав читати цю книгу з негативним апріорі з огляду на заголовок, який, як мені здавалося, похмурився. Я думав, що знайду там багато абсурду та моралі.
Однак на сторінках, які я впізнав у цій книзі, механізм та пояснення, подані автором, - це шлях, яким я пройшов. Жодної помилкової ноти у викликанні думки курця та думки некурця.
Я навіть виявив, що зробив неправильну нотатку, і поправив це з цією книгою.
Я думаю, що коли ви палите, ви можете вважати цей метод легким або навіть абсурдним. Щойно не палять, я дотримуюся цієї книги, яка не засуджує і орієнтована на позитив. Кожне речення і кожне слово дійсно слід враховувати для успіху цього методу.