Відкрийте для себе мелісу, її переваги та достоїнства для нашого здоров’я
Проблеми зі сном, стреси, розлади травлення ... меліса - це рослина з багатьма чеснотами, яку слід терміново виявити !
Меліса Меліса лікарська - це рослина, яку зазвичай можна зустріти в садах. Його користь для травної системи була визнана з давніх часів. Меліса названа на честь грецької Меліси, що означає бджола. Справді, лимонний аромат меліси, медоносної рослини, що приносить перевагу, особливо приваблює бджіл, одночасно відлякуючи комарів.
Чи знаєте ви, як розпізнати мелісу ?
лимонний бальзам - це багаторічна рослина, яка стихійно росте в Європі і дуже проста в обробці. Для нього підходять майже всі місцевості. Зростає купками приблизно від 30 до 50 см, а в гарну погоду дає білі або рожеві квіти. Його листя овальної форми згадайте ті з м’яти. Їх легко можна переплутати візуально. Але досить підійти до меліси, щоб впізнати її завдяки його лимонний аромат що принесло йому ім'я лимонний бальзам. Щоб взагалі не плутати з лимонником !
Це такі листя меліси які збирають влітку, під час цвітіння, і використовують у фітотерапія.
Користь меліси
На початку нашої ери меліса вже була визнана своїми лікувальними властивостями. Зокрема, для полегшення використовували листя меліси біль у травленні такі як спазматичний коліт та болі в животі загалом. Меліса також широко визнана своїми ефектами заспокійливий на нервову систему. Розслаблююче та заспокійливе, він використовується в фітотерапії для зняття розладів спати, розлади настрою такі як неспокій або навіть легка депресія і взагалі, щоб допомогти подолати епізоди стрес.
До того ж, оскільки меліса дуже добре переноситься, її можна вживати кожному, в тому числі діти більше 12 років для внутрішнього використання. При зовнішньому застосуванні він підходить навіть для малюків. Як результат, це один з кращих інгредієнтів для полегшення дитячі кольки.
Чеснота меліси чеснота і визнання
EMA (Європейське агентство з лікарських засобів) таВООЗ, два великі європейські та світові органи визнають ефективність меліси проти розладів сну нервового походження.
EMA також визнає анксіолітичні властивості лимонний бальзам. Тому це прекрасно вказується у випадку неспокою, напруги та дратівливості.
Що стосується ВООЗ, вона також визнає противірусні чесноти меліси і рекомендує використовувати її в лікування герпесу, зовні.
Як використовувати мелісу в фітотерапії ?
У фітотерапії мелісу використовують у різних формах.
Материнська настоянка меліси
Материнські настоянки - це екстракти водно-спиртових рослин у високій концентрації. Материнська настоянка меліси використовується внутрішньо зі швидкістю 20 крапель, 2-3 рази на день, розводять у невеликій кількості води або кладуть на цукор. Він також використовується зовнішній шлях, для втирання на хворобливій ділянці.
Ефірна олія меліси
Масажуйте сонячне сплетення або спину з краплею ефірної олії меліси, розведеної в рослинному маслі, надає заспокійливу дію. Ви також можете масажувати живіт ефірною олією меліси для полегшення болю в шлунку.
Ефірну олію меліси можна вживати з усіма необхідними запобіжними заходами, вдихати та розсіювати.
Також можна вживати мелісу як мацерат.
Вода з меліси кармелітової
Цей препарат на основі меліси, винайдений у 17 столітті, виробляється донині та продається в аптеках. Вона зроблена з різні рослини, спеції та алкоголь. Застосовуваний для полегшення багатьох недуг та відновлення енергії, його рецепт залишився незмінним !
Органічна меліса квіткова вода
Меліса відома своїми заспокійливими, пом’якшувальними та антивіковими властивостями. Рекомендується для сухої, чутливої та зрілої шкіри. Цей гідрозоль ідеально підходить в якості лосьйону в кінці зняття макіяжу або в нанесенні повільного шару Cosmétique.
Свіжа меліса
Мелісу використовують в приготування та випікання. Його також можна скуштувати трав'яний чай і поєднувати з іншими рослинами для посилення його ефекту. Таким чином, змішується з валеріана, це ще ефективніше полегшить проблеми зі сном. Пов’язаний з перець м'ята це буде чудовою підмогою при розладах травлення.