Відмова від куріння - нікотинові пластирі

Ліки, що містять нікотин - наприклад, у формі жувальної гумки або пластирів - полегшують вихід із залежності. Прийом нікотину не є настільки шкідливим, як куріння тютюнових виробів. При спалюванні сигарети виділяється близько 4000 токсинів в організмі. Той, хто встигає перейти від куріння до нікотинових препаратів, вже багато здобув.

Важливо для жувальної гумки:

При жуванні нікотинової гумки - подібно до куріння сигарет - нікотин виділяється швидко і на короткий час. Замість сигарети використовується жувальна гумка. Ви повинні жувати приблизно одну жувальну гумку на годину - але не більше 16 жувальних гумок на день. Через чотири-шість тижнів дозу слід зменшити.

пластирі

"Виведення жувальної гумки" не таке складне, як "вилучення сигарети". Жувальна гумка використовується у дедалі менших дозах та з більшими інтервалами. Адже можна взагалі обійтися без нікотину. Якщо ви довго не були нікотином, вам слід припинити прийом нікотинової камеді. Тоді ваше тіло вже відлучене. Поновлення споживання нікотину може, як і у некурящих, призвести до симптомів інтоксикації.

Важливо з нікотиновими пластирами:

Пластирі, що містять активний інгредієнт, залишаються на шкірі протягом 16 або 24 годин і забезпечують постійний рівень нікотину в крові. Це дозволяє уникнути гострої потреби в поповненні нікотину. Відчуття «Тепер я повинен закурити» послаблюється. Міцність пластиру залежить від попереднього споживання сигарет - завзяті курці вибирають дозу в чотири міліграми, інакше достатньо двох міліграм. Ідеально, якщо ви більше не курите збоку. Також можна використовувати пластирі з двома міліграмами нікотину, якщо спочатку потрібно повільно зменшити споживання сигарет.

Покладіть пластир на чисту, суху та неушкоджену ділянку шкіри. Міняйте частину тіла щодня. Переконайтеся, що на клейкій поверхні є якомога менше волосся на тілі. Найкраще підійде надпліччя, стегна та тулуб. Плавання і душ також можливі за допомогою пластирів. Якщо штукатурка відклеїться, ви можете закріпити її за допомогою лейкопластиру.

Дозу слід зменшувати не раніше як через один і пізніше через чотири тижні. Фаза відлучення від плям триває близько дванадцяти тижнів. Те саме стосується і цього: якщо ви довгий час жили без нікотину, при повторному застосуванні пластирів у вас можуть виникнути симптоми отруєння.