Виклик-1030-Ознаки закінчення сухого голодування - моя супер дієта
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Якщо ви тут новачок, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення з переривчастим голодуванням. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Ласкаво просимо до моєї супер дієти! Оскільки ви тут не вперше, можливо, ви захочете прочитати мою книгу: Метод схуднення за допомогою періодичного голодування. натисніть тут, щоб завантажити книгу безкоштовно! 🙂
Молодняк сушать 5 днів. Я не їв і не пив протягом 5 днів. це визначення сухого голодування. Під час сухого голодування немає води та їжі.
Ніч пройшла досить добре.
Я зважився і маю 69,9 кг. Отже, я втратив 1,5 кг за останні 24 години. Ніцца ні?
Ознаки закінчення посту
Сьогодні вранці я дивно голодний, але я не відчував голоду з тих пір, як почав сухий піст. Це одна з ознак того, що настав час закінчити сухий піст. Тому я починаю думати про те, як відновити дієту.
Моя сеча прозора, тому це доводить, що евакуація токсинів з мого тіла закінчена, або в будь-якому випадку, що евакуювати не потрібно багато, тому це додаткова підказка, яка доводить мені, що я можу зупинити свій швидкий.
Моя мова вже не біла, це також доводить, що моя печінка закінчила детоксикацію, ще одна підказка.
Це кінець сухого посту
Я вже починаю робити деякі висновки, які вже свідчать про те, що робити фізичні дії непросто. Мої рухи повільні, а відсутність фізичної енергії заважає мені бути собою. Я цілком фізична людина, люблю рухатися, висловлюватися, бути поміченим 🙂
Запрошую вас залишити мені коментар, підписатись на мій канал і зателефонувати в маленький дзвінок для сповіщень.
Маленький синій великий палець, який добре поєднується, якщо вам сподобався 😉
Це допомагає моєму SEO.
Ви також можете знайти всі мої статті на моєму сайті, мою супер дієту, таку як цей подкаст про схуднення з періодичним голодуванням, до якого я посилаю вас