Вікторина на тему; харчовий баланс та добробут - iTerroir
Бо здоров’я та загальне самопочуття залежать від їжі, Ми запрошуємо вас вдосконалити свої знання про харчовий баланс за допомогою різних вікторин: ідеального сніданку, жирів та бажаних способів приготування.
Не пропустіть: наша вікторина про повсякденні продукти, які природно оздоровлюють та сприяють нашому добробуту !
Вікторина - Харчовий баланс: харчуйтеся збалансовано
Здоров’я починається зі збалансованого харчування. Знання того, як управляти якістю та кількістю споживаної їжі, є дуже важливим. Чи знаєте ви основні правила збалансованого харчування? Перевірте себе за лічені хвилини.
Вікторина - Цукор, зроби це союзником
Цукор часто має погану репутацію. Але це також важливе паливо для нашого організму, що дає змогу переборювати зусилля, спортивні чи ні. Чи можете ви знайти відповіді на ці 10 питань про вуглеводи, їх користь та небезпеку для організму? ?
Вікторина - Харчові звички: краще жити без глютену
Люди з непереносимістю глютену піддаються дуже обмежувальній дієті, яка виключає всі сліди жита, вівса, пшениці та ячменю з раціону. Тому харчові звички повинні бути повністю переглянуті. Але жодних питань, щоб душити задоволення ! Давайте подивимось, чи знаєте ви про корисні звички, які слід застосовувати ?
Вікторина - Чи достатньо ви отримуєте Омега 3 ?
Чи знаєте ви, де їх знайти, яка їх користь для здоров’я ?
Вікторина - Благополуччя завдяки їжі
Наше самопочуття значною мірою залежить від нашої їжі. Тому важливо знати, як це збалансувати, а особливо відновити правду перед деякими отриманими ідеями. !
Вікторина - Жири, яким надавати перевагу ?
Ви знаєте, як приготувати гурманів, але з низьким вмістом жиру? Жир справді слід вживати з мірою, адже він потрібен нашому організму, але не будь-якому.
Вікторина - Сніданок: найважливіший прийом їжі протягом дня
Перший прийом їжі після вставання, сніданок відомий як "найважливіший у дні". Чи знаєте ви, що має містити хороший сніданок, той, який дозволить вам зіткнутися з різними видами діяльності протягом дня? ?
Вікторина - Чи знаєте ви біо-харчування ?
Сьогодні неможливо ігнорувати біо-харчування! Справжня харчова поведінка, це стало мистецтвом жити з повагою до навколишнього середовища, живих істот та майбутніх поколінь. А ти, ти фанат біо-харчування ?
Режими приготування
Сьогодні кулінарія повинна бути здоровою і максимально зберігати харчові та смакові якості їжі. Опануйте основи методів приготування їжі, щоб максимально використати переваги ваших страв ?
Вікторина - оздоровчі та природні засоби
Збільште масштаб фруктів, овочів, квітів тощо корисні продукти, використання яких у контексті природні методи лікування іноді вражає! Ви б про це подумали ?