Вилка для спіруліни та бікіні
Чудо-водорості ?
Спіруліна, вибуховий концентрат
Спіруліна отримала свою назву завдяки веселій спіральній формі. Якщо водорості загалом зелені, це оригінально, маючи гарний блакитний колір. В основному його культивують під сонцем, як в Африці, Центральній Америці, Китаї, Індії чи Греції.
Ми схильні називати це «чудо-водоростями», оскільки воно має безліч властивостей, важливих для організму. Хороша новина в томувін містить дуже мало калорій, відмінно підходить для дієт. Це також важливе джерело бета-каротину, заліза, незамінних жирних кислот та антиоксидантів. З іншого боку, він містить до 70% білка.
Чи можна сказати, що спіруліна - це «суперпродукт»? Безперечно, що сині водорості зарекомендували себе як ефективний партнер у галузі охорони здоров’я на додаток до здорового способу життя.
Спіруліна, ваш союзник для схуднення ?
Вживати без помірності під час дієти для схуднення ! Спіруліна є секретним завантаженням, щоб знайти тонку лінію і зберегти її.
Його сильні сторони полягають перш за все у вмісті білка, який є сигналом ситості для нашого мозку і робить його ефективним пригнічувачем апетиту. Прийом 5 грамів спіруліни є хорошим доповненням заліза та бета-каротину. Останнє допомагає регулювати рівень глікемії (цукру в крові). Немає більше накачуючих ударів, які ми іноді маємо під час дієти, оскільки спіруліна містить багато інших вітамінів, мінералів та мікроелементів (кальцій, магній ...).
Спіруліна, золотий рудник !
Але блакитні водорості мають багато інших прихованих переваг.
Його споживають, як тільки починають з’являтися погані дні. До побачення нежить, застуда та грип, тому щоспіруліна зміцнює імунну систему завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
Це також благотворно впливає на шкіру. Спіруліна запобігає сухості і покращує тонус шкіри. Завдяки бета-каротину він підсилює засмагу і робить її довше. Справжнє омолоджуюче ліки !
На такому тлі ми можемо передбачити світле майбутнє спіруліни !
Стефанія скинула 10 кілограмів за 3 місяці. Дізнайся як .
Як знайти спіруліну ?
Спіруліна міститься в декількох упаковках: у порошку, капсулах, таблетках, навалом, у пластівцях, що робить її використання дуже простим, споживаючи його як є або змішуючи з напоями або їжею.
Спіруліну легко знайти у багатьох магазинах, але джерело в органічному магазині може бути додатковою гарантією її простежуваності та якості. Бажано зберігати його подалі від вологи та світла, щоб він зберігав усі свої властивості.
Все-таки бажано не вживати його ввечері, оскільки воно має стимулюючий ефект.