Він голодний у праці Ви можете їсти!
Фахівці дають вагітним жінкам зелене світло для їжі під час пологів
Коли я вперше почав родити кілька років тому, у мене кілька разів було легке бажання їсти. Пізніше я відчув справжній голод, але спочатку мені порадили не робити такої помилки, особливо тому, що я мав намір зробити епідуральну процедуру, а потім мені було повністю заборонено їсти. У мене була пляшка води безкоштовно, їжу я отримував лише після пологів і ніколи не знав точно, чому ця заборона їжі існувала під час пологів. Але хороша новина полягає в тому, що тепер усі вагітні жінки, які вступили в пренатальну фазу, можуть їсти!
Безкоштовно їсти в пологах
Якщо ви здорова вагітна жінка, яка збирається народжувати природним шляхом, навіть вирішили зробити епідуральну анестезію і яка трохи голодна в моменти перед народженням дитини, можете бути впевнені: вам дозволено і навіть бажано їсти! Ця нещодавня рекомендація була оприлюднена групою канадських дослідників під час щорічного Американського конгресу з анестезії в Чикаго, організованого Американським товариством анестезіологів, коли вони представляли результати великого дослідження. Від них я дізнався, що поки що заборона, що матері повинні уникати їжі або зволоження під час пологів, оскільки вони можуть вдихати або вдихати рідину або їжу в легені, що призводить до пневмонії, більше не діє.
Енергія потрібна при народженні
Шанси на те, що хтось страждає сьогодні, майже неможливі, і сотні спеціалізованих досліджень з цього питання виявили протилежне, а саме: необхідність годувати та зволожувати вагітну жінку під час пологів. "Легка їжа під час пологів, що містить суп, фрукти, бутерброди, соки та воду, перешкоджає матерям мати дефіцит калорій і дозволяє їм мати достатньо енергії в моменти перед вигнанням", - сказав Крістофер Харті з Меморіальний університет Ньюфаундленду, Канада, один з авторів дослідження, представленого в Чикаго. Однак команда акушерів-анестезіологів, які перебувають із майбутньою мамою на момент пологів, повинна вирішити, чи вагітна жінка повністю безпечна з цієї точки зору. Випадками, коли лікарі повинні бути обережними з матерями, є гестоз, ожиріння або використання опіоїдів для зменшення болю, що призводить до затримки спорожнення шлунка.
Нестача їжі викликає проблеми як для матері, так і для дитини
Дослідження, що призвело до такого висновку, фактично було аналізом 385 досліджень, проведених за останні 25 років на жінках, які народили в лікарнях, і показало, що породіллі споживають стільки калорій. і використовувати стільки енергії, скільки марафонець. Різниця між ними та спортсменами полягає в тому, що їх постійно підтримують у кулуарах харчовими добавками, корисними закусками або білковими батончиками, тоді як матері отримують найбільше води. "Без належного харчування жіночі організми почнуть використовувати свій жир як джерело енергії, що призведе до підвищеної кислотності в крові матері, зменшення скорочень матки, тривалих пологів і нижчого балу за шкалою Апгар", - сказав Крістофер Харті. Відсутність їжі під час пологів може призвести до емоційного стресу, вивести кров з матки та плаценти, продовжити пологи та спричинити дискомфорт дитини та стрес плода, також виявили дослідження. Тому не забувайте про поради, отримані від дослідників, і не бійтеся їжі під час пологів!