Винний путівник - калорії винного розе
Часто кажуть, що створення a дієта несумісний з споживання залкоголь. Справді, алкоголь є пити більш-менш солодкий, залежно від його природи, і з наближенням літа відстеження непотрібних калорій також передбачає контроль споживання !
Як щодо того, щоб дізнатися трохи більше про калорії в склянці троянди? ?
Ознайомтеся з нашими порадами, щоб зробити вас щасливими свідомо і в міру.
Так, у трояндовому вині є цукор
Це самий принцип алкоголю. Дійсно, його виробничим процесом є ферментація цукру (з винограду, що стосується вина).
Отже, без цукру немає алкоголю, а отже, і розе. Якщо ви сидите на дієті, рекомендується суворо обмежити споживання вина.
Ваш здоров'я і ваша лінія буде першими бенефіціарами.
Порівняння калорій різних спиртів
Майте на увазі, що алкоголь, яким би він не був, містить лише ферментований цукор і, отже, робить вас жирним. Щоб допомогти вам зрозуміти, скажіть собі, що чим міцніший алкоголь, тим міцнішим буде напій. калорійність. Ви любите розе? Майте на увазі, що це не найкалорійніший алкоголь. Щоб розрахувати калорії у своєму напої, просто: помножте кількість в мл на відсоток алкоголю та помножте на 7 (це число відповідає калоріям, що містяться в одному грамі алкоголю). Візьмемо приклад червоного вина на 13 об.%: 125 мл х 13% об. Х 7 = 125 калорій на червоне вино на 13 об. Що стосується коктейлів, то, звичайно, до цього слід додати калорії інших інгредієнтів. А для шампанського все залежить від цукру, який до нього додали. Таким чином, додаткове брутальне шампанське буде менш калорійним, ніж солодке шампанське (яке містить більше 50 г цукру на літр).
Для вашої інформації, ось коротка пам’ятка про споживання калорій різними спиртами:
- 240 в мохіто
- 640 калорій у піньї-коладі
- 150 калорій в склянці віскі або коньяку (6 кл)
- 120 ккал у склянці мартіні на 8 мл
- 50 ккал в 15 мл традиційного сидру
- 70 калорій для Шампанське зайвий брут (флейта)
- 180 калорій в пиві (півлітра 50 кл)
- 105 калорій на склянку білого сухого вина 12 об.%
- 109,375 калорій на склянку Рожеве вино при 12,5 об.%
Іншими словами, ви зрозумієте: пийте або худніть, вам слід вибирати! Однак, якщо ви хочете час від часу балувати себе, вибирайте алкоголь з найнижчою калорійністю, а саме миску сидру або флейту шампанського. Тому уникайте коктейлів, міцних спиртів та солодких вин. Що б не сталося, пам’ятайте, що для здоров’я слід вживати алкоголь в міру.