Випадання волосся після дієти (тіло форуму; фітнес
Я такий засмучений. Я схудла на 27 кг (двоє знову, я зараз їх зберу) і сильно втратила волосся через брак поживних речовин.
Я вже знаю, що з минулого воно все відходило, а волосся поверталося.
Цього разу насправді дуже погано. У мене насправді досить густе волосся, і зараз у мене є щурячий хвіст лише тоді, коли я роблю хвіст.
Мене це повністю виснажує. Моє волосся розлітається скрізь. Це також просто брутто.
Зараз я тижнями звичайно харчуюсь і багато салату та овочів. Коли нарешті знову стане краще?
Я такий, як ти:(
Також сильно схудла. Випадання волосся було у мене близько 3 місяців. Мені просто потрібно зв’язати волосся, бо воно вже не відкрите, висить лише пушок.
Ось чому я звернувся до лікаря, але аналіз крові показав, що всі показники нормальні. Хм-м-м, я не розумію, тому що волосся продовжує згасати.
Це мене оооочень засмучує, і я був би радий, якби хтось мав тут хорошу підказку.
Також приймайте біотин, але поліпшення зору не спостерігається.
Я страждаю від цього так само, як і ти, тому я не одна, можливо, хтось може нам тут допомогти:(
о ні, це так погано і для вас. Вибачте
Мій перукар якось сказав, що волосся, яке виходить назовні, гасне, ви нічого з цим не зробите. Я справді боявся прання та розчісування. Насправді скоро має стати краще
Я хотів скинути ще кілька кг, але це, мабуть, не спрацює, інакше це буде продовжуватися так.
О, чоловіче, це все лайно
так, це вічний цикл:(
Я також хотів би скинути 8-10 кілограмів. Але я боюся колись лисіти:(
Миття і розчісування для мене однакові. Я справді боюся цього.
О, чоловіче, у мене було таке гарне довге волосся і ну просто пух. На іншому форумі інша жінка сказала: "Якщо ти худнеш, ти повинен худнути", я більше не можу над цим сміятися.
Для мене це триває вже 3 місяці, як довго для вас?
Ви вдвох, я не сідаю на дієту, але у мене точно така ж проблема:(. Тим часом у мене волосся знову коротше, тому що воно просто виглядало довгим, як хотілося, і не вміло. Мій аналіз крові також був у порядку. У понеділок я піду до дерматолога можливо, він все ще має ідею.
Я перестав приймати міцні таблетки, тому мені вже 2 роки без гормональної бомби, але, на жаль, раніше у мене випало волосся.
о ні, у вас теж випало волосся. Це така погана річ, особливо для нас, жінок.
Тоді це, мабуть, гормони, але що ти можеш зробити? Я не фахівець з цього питання.
Для мене це симптом дефіциту через дієту. Просто зараз має стати краще, коли я знову їду більш-менш нормально.
Це насправді просто виття.
Привіт
Хіба ви не подбали про вживання достатньої кількості фруктів та овочів, схуднувши?
Зараз я схудла на 16,8 кг, і поки що проблем з випаданням волосся немає.
Але я завжди в обід з’їдаю велику порцію овочів, а ввечері салат із сирих овочів.
Ви обов’язково повинні приймати свої вітаміни і в екстрених випадках пройти аналіз волосся у дерматолога. Обстежує телогенні та трихогенні волосся. Чи обриваються вони з коренем, без і т. Д. За необхідності слід також запитати гінекомастера про гормони.
Lg conny
випадання волосся настає із затримкою. Пізніше близько трьох розбійників. Ні, я не харчувався здорово, але роблю це знову.
Дякую за поради. Якщо справа не покращиться, мені доведеться перейти до документації.
Ви трохи однобоко ставилися до дієти? Тому що за один рік я схудла на 17 кг, але повільно, з фізичними вправами, а також змінила свій раціон. Ну, я все-таки їжу ті самі речі, але менше від нездорових (чому я повинен без цього повністю?) І від здорових. Дотепер я нічого не помічав щодо випадіння волосся. Можливо, ви схудли занадто швидко.
У той час у моєї матері теж було багато клопоту, де вона вранці годувала лише йогуртом і максимум половиною половинки булочки. Ця однобічність майже повністю коштувала їй зубів!
Тож я не дуже швидко худнув, але так, це було не здорово. Я їв дуже мало і в основному заморожену їжу. Сім'я готувалася, і я їв лайно, бо точно знав калорії.
Я не займався жодним видом спорту, за винятком дуже довгих прогулянок зі своїм малюком і, як правило, більших фізичних вправ, ніж раніше.
Зуби у мене чудові
Привіт Патрісія!
Тоді я не так помилявся зі своєю ідеєю. Ну занадто швидко, але не приділяючи достатньо уваги харчуванню. Хоча зараз я майже завжди дивлюся на калорії, правда, я все-таки харчуюсь неправильно. Тільки в міру. Інакше в якийсь момент я відчую тягу, і тоді, на мій погляд, це тим більше неправильно. Тому що тоді ти часто напхаєшся. До того ж ви пишете собі, що схудли, а потім знову їсте нормально. Зараз ваше тіло звикло до всіх цих речей, і це швидше дає ефект йо-йо. Поглянувши таким чином, вам краще думати про те, куди ви хочете піти в довгостроковій перспективі, і відповідно змінити свій раціон і підтримувати його, крім випадкових гріхів. Це змусить вас довше їздити краще. Бо якщо у вас волосся вже закінчуються, це тривога вашого тіла!
Ела