Випадання волосся від нежирних дієт
Цей сайт використовує файли cookie. Використовуючи наш веб-сайт, ви погоджуєтесь з тим, що ми встановлюємо файли cookie. Додаткова інформація
Марі43
Хтось має досвід роботи з цим?
Я ніколи не займався краш-дієтами чи голодними дієтами. але звичайні дієти (наприклад, світові війни) зараз орієнтовані на нежирне харчування.
Кажуть, що випадання волосся може бути "через дієту", але насправді я завжди вважав, що маю "здорову" дієту, наприклад, з великою кількістю овочів/ост/цільних зерен.
Але, можливо, недолік насправді був спричинений занадто малою кількістю жиру?
Було б непогано знайти тут когось, хто міг би помітити зміни в собі.
Привіт - Марі
Анжела Тухельт
Кретель
Кілька років тому я надзвичайно боровся з випаданням волосся. Це було тоді, коли я розпочав дієту. Я дотримувався надзвичайно односторонньої дієти і уникав усього жиру, як диявол, святу воду! Приблизно через два тижні я був на три кілограми легший, але мав побічні ефекти. Коли мила волосся, я вперше помітила, що тримала речі в руках, ніби це грудки білого кольору, витягнула з каналізації цілі кульки і вранці зірвала десятки волосся з подушки, а згодом і з одягу. Це триває кілька років (через пізнє недоїдання, і хоча я спожив щонайменше 1200 Ккал). Але НІ жиру. Крім того, я отримав страшенно суху шкіру, яка сильно лущилася навколо підборіддя та чола.
Я знаю, що це було пов’язано з моєю дієтою, і тепер у мене дуже гарне, густе волосся!
Але я вважаю, що випадання волосся може траплятися і в літньому віці, і внаслідок цього гормональні зміни (клімакс), а також під час/після вагітності.
@Angela
Мій друг віками боровся з рідким волоссям і випаданням волосся.
Потім вона деякий час користувалася кофеїновим шампунем, який, мабуть, дуже допоміг!
Червоний равлик
На жаль, моє волосся також стає світлішим.
Багато років тому у мене діагностували себорейну екзему (вона схожа майже на псоріаз.) На жаль, Тезолін допомагав мені лише короткий час, як і Stieproxal (також шампунь з аптеки, дуже дорогий).
Кілька тижнів тому я виявив шампунь та лосьйон для волосся від "Wutha" з Тюрінгії в Кауфланді. Це коштує лише частку і, здається, допомагає
Хоча втрата волосся, безумовно, також пов'язана з гормонами (в тому числі тиреоїдної залози!), Можна принаймні впливати на структуру волосся за допомогою їжі.
До речі, для тих, хто цікавиться: У неділю існує програма мух на тему волосся та харчування: 11.2. 13:00 у "help24.tv" (доступно лише цифровим способом або за допомогою кабелю) або в прямому ефірі на help24.tv/
Анжела Тухельт
Оригінал від Redschnecke
.
Кілька тижнів тому я виявив шампунь та лосьйон для волосся від "Wutha" з Тюрінгії в Кауфланді. Це коштує лише частку і, здається, допомагає
Дякую за підказку, Джутта. Мені дуже подобається Вута, сьогодні я все одно хотів поїхати в Кауфланд =)
Марі43
Я пробував усе можливе. У мене насправді теж не випадає волосся в цьому сенсі - але волосся щойно витончилося, і іноді верхівка голови вже досить світла; (.
Ну, я помітив, що насправді восени спостерігається посилене випадання волосся, яке потім знову стихає. Можливо, це насправді щось на зразок линьки серед тварин!?
Тепер, після миття волосся, я беру "зміцнюючий лосьйон" - насправді для чоловіків, але волосся, ймовірно, не буде доглядати. і я уявляю, що це допомагає.
Я також сподіваюся, що хороший жир, який я нещодавно їв у звичайних (а не гомеопатичних!) Дозах, врешті-решт досягне моїх коренів волосся і спричинить проростання хутра .
Карліта
Чи дійсно випадання волосся пов’язане з дієтою? Гаразд, анорексики також часто стикаються з втратою волосся внаслідок дефіциту поживних речовин. Але що стосується дієт, я навряд чи вірю, що це має такі надзвичайні наслідки. У будь-якому випадку, я вважаю, що випадання волосся є генетичним. Моїй мамі років 60, і вона як і раніше має густе волосся. На щастя, вони у мене теж є. Вони є і у мого сина.
Марі43
Звичайно, втрата волосся також пов’язана з гормонами, «генами» тощо. проте, безумовно, існує зв'язок з дієтами! Для мене це не питання! Можливо, не всі чутливі до цього - я!
Коли я туди заходжу. Через 10 тижнів я схудла на 5 кг (з WW), випадання волосся починається як за командою. 9 років тому я втратив 26 кг, приблизно за 5 місяців. через ці 5 місяців моє волосся зійшло грудочками!
Дотепер я завжди думав, що це може відбуватися від «отрут, які організм виділяє при схудненні» (я десь читав!). Але зараз мені цікаво, чи це може бути не через втрату жиру!
Хардібейєр
Цю публікацію вже редагували 1 раз, востаннє - Hardybayer (9 лютого 2007, 14:04)
Марі43
@hardybayer: І саме в це я НЕ вірю !
Наприклад, у світовій війні акцент робиться на овочах, фруктах та білках. Тоді я їв дуже свідомо і не голодував! І в моєму меню було набагато більше «здорового», ніж раніше! Це не була дефіцитна дієта у вигляді нульової дієти чи щось інше!
Хардібейєр
було б, якби ти не втратив волосся
Хто каже, що цей Світовий Світ К. - збалансована дієта?
Коли ви обмежуєте жири таким чином, ви відчуватимете дефіцит багатьох жиророзчинних вітамінів та інших поживних речовин.
Набриднути недостатньо.
Окрім цього, є багато причин для випадіння волосся> гормонів тощо.
І механізм дії, мабуть, частково дуже складний.
Зміна дієти може призвести до гормональних розладів тощо.
Цю публікацію вже редагували 2 рази, востаннє Hardybayer (9 лютого 2007, 14:43)