Випадіння волосся які причини і як це зупинити
Перегляньте 10 порад проти випадіння волосся
Випадання волосся: які причини і як це зупинити?
27 липня 2020 р. - 13:04
Випадання волосся: проблема як для чоловіків, так і для жінок
Повне волосся прикрашає людей. Це найкраще знають ті, хто страждає від випадіння волосся. Людині дозволяється втрачати від 60 до 150 волосся на день, якщо більше, це називається випаданням волосся. Постраждали кожен третій чоловік і кожна десята жінка в Німеччині. Тепер це стало відомо: Колишня учасниця "Холостяка" Єва Бенетату також кілька років страждала від циркулярного випадіння волосся, і тепер вийшла на публіку зі своєю долею. Але що ви можете зробити з небажаним випаданням волосся? Ми поставили під мікроскоп десять підказок і показали, що насправді допомагає.
Крім того: У відео ми пояснили найпоширеніші причини випадіння волосся.
Випадання волосся: це найпоширеніші причини
Найбільш поширеним є так зване спадкове випадання волосся. Це трапляється майже виключно у чоловіків і насправді є спадковою гіперчутливістю до дигідротестостерону (ДГТ), продукту розпаду чоловічого гормону тестостерону. Цей активний інгредієнт настільки скорочує фазу росту відростаючих волосся, що досягає лише стадії пуху.
Друга причина появи лисин: так зване циркулярне випадання волосся пояснюється аутоімунним захворюванням. Тіло розглядає волосся як чужорідне тіло і бореться з ним: на жаль, переважно успішно! Лікарі припускають 1,4 мільйона випадків у Німеччині.
Інші причини випадіння волосся
Іншими причинами випадіння волосся можуть бути: голодні дієти та булімія (блювота), метаболічні захворювання, такі як діабет або коливання гормонів. Вагітні та жінки, які годують груддю, можуть зазнати (тимчасового) випадіння волосся.
Крім того, значний дефіцит вітамінів, часті головні болі від напруги та деякі ліки та отрути негативно впливають на волосся. Само собою зрозуміло, що не може бути єдиної панацеї. Але є допомога!
10 порад проти залисин у чеку
Порада 1: Лікування кругового випадіння волосся є найбільш ефективним. "Місцева імунотерапія" має 60-відсотковий рівень успіху. Імунна реакція запускається за допомогою хімічної речовини, яка як би відволікає імунну систему від волосся. Недолік: лікування в дерматологічній клініці нудне, дратує (свербить і лущиться) і коштує близько 25 євро на тиждень. Але це не працює при будь-якому іншому виді випадіння волосся.
Порада 2: Ви страждаєте від головного болю від напруги, а волосся стає менше? Тоді інтенсивне лікування головного болю може позитивно позначитися на випадінні волосся. Довідково: Головний біль напруги звужує судини шкіри голови. Потім шкідливий для волосся гормон ДГТ накопичується в цих зонах особливо сильно. Техніки розслаблення, масаж голови та, можливо, психотерапевтична допомога можуть допомогти. Недолік: успіх непевний.
Випадання волосся: шампуні, ліки або просто дієта?
Порада 3: На жаль, шампуні, лікувальні засоби, еліксири, олія для волосся та косметика для волосся майже не впливають на пишність волосся. Stiftung Warentest дослідив 19 часто купуваних засобів і поставив їх за шкалою від 1 (підходить) до 4 (не дуже підходить). Всі дійшли до 4-го!
Порада 4: Препарати проти випадіння волосся, які досліджував Stiftung Warentest, також мали низьку ефективність. Лише два (фінастерид та міноксидил) отримали рівень 3. Однак наука інтенсивно досліджує цю проблему, так що в якийсь момент можна очікувати відповідного препарату.
Висновок: краще витрачайте гроші на здорове харчування! Оскільки.
Порада 5: Випадання волосся також може бути спричинене неправильним харчуванням, тому посилання на хорошу збалансовану дієту завжди є правильним. Це означає: мало цукру, мало жиру, мало фаст-фуду та більше фруктів, овочів та свіжих страв. Через гормональне навантаження на звичайне м’ясо, безумовно, непогано їсти менше, а якщо так, то органічне м’ясо. Недолік: жодного! Здорове харчування просто має позитивний ефект.
Яблучний оцет і пажитник: природні засоби від випадіння волосся
Порада 6: Неправильний догляд може пошкодити коріння волосся. Особливо агресивний шампунь - один з них. Тоді допомагає яблучний оцет * 🛒. Одна частина оцту на дві частини теплої води і ополіскує волосся, робить їх м’якими і гладкими. Зазвичай занадто лужні шампуні нейтралізуються кислим оцтом. На завершення добре змийте теплою водою.
Порада 7: Пажитник * 🛒 часто використовується, особливо в індійській кухні. Це важлива частина хорошого каррі. Окрім характерного пікантного запаху, у спеції дуже високий вміст речовин, які позитивно впливають на баланс чоловічих гормонів та живлення шкіри голови.
Порада 8: Якщо говорити про Індію - в Аюрведе традиційна індійська медицина лікує тіло і душу разом. Багатовікові знання час від часу знають шляхи та засоби, яких звичайна медицина ще не відкрила. Однак тут нічого не доведено.