Виплюньте їжу перед нею; ковтати

Це те, що я часто роблю під час нападів, але я ніколи не читав жодних повідомлень про буліміку чи анорексику, які цим займаються. Під час припадків дуже часто я проковтну лише чверть того, що жую, для смаку та пережовування, навіть якщо мені неприємно все не проковтнути, я виплюну решту в смітник. Там щойно пройшло пакет 500г печива. Чи роблять це інші ?
Якщо так, то я сподіваюся, що я не даю хворим людям поганих ідей. Це практика, яку я вважаю справді ганебною, я дуже ненавиджу безлад, і я знаю це під час криз, але це сильніше за мене = (.

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Блоп
Я забув вказати, що роблю це, щоб "обмежити шкоду" (мене не блюве або майже не відригує)

Дуже небезпечно для здоров'я !
Це різко підвищує рівень холестерину ! навіть якщо ви не ковтаєте, контакт з калорійною їжею збільшує вироблення холестерину у вашому організмі! (зрештою, у вас набагато більше холестерину, ніж якщо б ви з'їли всю цю їжу, тобто божевільна не ?)

Якщо ви не хочете зупинки серця, потрібно буде якомога швидше зупинитися! Миттєво ваші артерії забиті, повірте мені.

Арг!
Ще одна причина спробувати кинути, дякую.: /

Не можу знайти вашу відповідь ?

Арг!
Ще одна причина спробувати кинути, дякую.: /

Удачі тобі
від глибини серця

я важко знаю, але вкрай необхідно буде зупинитися

Я це знав і знаю і надалі.
я був ано протягом багатьох років, і вже був. хліб з маслом, млинці з нутелою, сімейний бріош, пакети з печивом, все там було. qd я жив зі своїми батьками, вони це зрозуміли, і я намагався викинути все, не бачачи цього, навіть у сміттєвому баку мікрорайону.
Я ніколи не наважувався говорити про це, але це справді створює для мене проблему, добре, що ви зробили допис!

Це приходить і йде, але там я дуже набрав ваги, qd я перестав займатися спортом через травму, я все одно почав їсти і більше "марнувати". і це шкодить гаманцю. qd я усвідомлюю, що можу придбати 6 вафельних виробів з нежирним маслом на тиждень, щоб спорожнити пакети цілих тортів, не з’їдаючи їх. моє сміття мене часом лякає.

в якийсь момент я змусив себе з'їсти трохи і нічого не плювати, але в той час, коли я був в сильному стресі, це не спрацювало.
Я вже бачив себе вранці, роблячи покупки, не купуючи нічого для "моїх пригод", але повертаючись увечері і купуючи лише хліб, бріоші, шоколад та дієтичний кокс, щоб пройти все.
Я не знаю, який вплив це має на здоров’я, знаю лише те, що щось зайве, це не дуже смішно, і це копає бюджет. Я не знаю, який вплив це могло б мати на моє збільшення ваги, я намагаюся зменшити, навіть зупинити, моя найбільша проблема - хліб, ще більше сендвіч-хліба.
протягом місяця я публікую те, що я їжу, на форумі, це робить мене дуже хорошим, я намагаюся більше балансувати, щоб ні на що не впадати, тому що я знаю, що мені доведеться писати, і я не хочу брехати, або відзначити, що я так "плюнув", і що мені довелося проковтнути "приблизно стільки".
Я змусив себе їсти більше крохмалистих продуктів, а також різноманітніших. У мене ще є близько 10 кг, щоб "знайти себе", я взяв все за кілька місяців.
якщо ви хочете поговорити про це, я все ще доступний.
удачі тобі.
це мене радує, і приємно про це говорити.