Виразка шлунка, яка дієта є правильною
У разі виразки шлунка важливо знати, що їсти, а чого уникати, щоб правильно харчуватися.
Виразку шлунка можна добре вилікувати за допомогою ліків, але також правильна дієта підтримує процес одужання. Ці продукти не повинні бути відсутніми у списку покупок.
Виразки шлунка викликають біль і нудоту
Виразки шлунка або тісно пов'язані з ними виразки дванадцятипалої кишки Рани в слизовій оболонці травної системи. Вони спричинені стресом, великим споживанням алкоголю, вживанням деяких ліків та мікробом Helicobacter Pylori. Характерні Біль у верхній частині живота, нудота або блювота. Якщо не лікувати виразку шлунка, вона може кровоточити, проникати в живіт або перетворюватися на рак шлунка.
Виразка шлунка та дієта - на що звернути увагу?
Спеціальної дієти при виразці шлунка не існує. Дієта у розумінні легкої дієти - це пережиток колишніх часів, коли не було іншого способу лікування виразки шлунка, крім хірургічних втручань. У списку показано, на що все-таки слід звернути увагу.
- Сьогодні лікарі рекомендують легку повноцінну дієту. Тобто хворий на виразку шлунка може їсти те, що йому подобається і що він може терпіти.
- Продукти, багаті клітковиною, такі як хліб з непросіяного борошна або макарони, виготовлені з борошна грубого помелу, допомагають травленню.
- Свіжі або приготовані на пару овочі та фрукти також містять багато рослинних волокон, що корисно для кишечника.
- Рослинні олії з ненасиченими жирними кислотами (наприклад, оливкова олія), здається, прискорюють загоєння виразки шлунка.
Дієта при виразці шлунка: без чого краще обійтися?
Якщо подразнюється шлунок, це створює більше шлункової кислоти і ускладнює загоєння виразки. Навіть після успішного лікування може статися рецидив, тобто рецидив виразки шлунка. Тому бажано видалити деякі продукти харчування та розкішні продукти:
- Слід уникати алкоголю - не лише у високоефективній формі, але і як пива чи вина.
- Також краще уникати вживання сигарет, сигар, кальянів або електронних сигарет.
- Кава дратує шлунок завдяки кофеїну та смаженим продуктам. Невеликі кількості непогані, якщо це терпимо
- Спеції, особливо часник, гостра гірчиця, хрін або перець, стимулюють травлення, що призводить до збільшення шлункової кислоти. Їжа з високим вмістом солі також дратує слизову шлунка. Краще перейти на альтернативні варіанти, а сезон - на більш м’який.
Біль внизу живота: причини і що допомагає
Дієта при виразці шлунка: що ще можуть зробити пацієнти?
Не тільки дієта може допомогти полегшити виразку шлунка. Наступні три поради також можуть
- Пережовуйте їжу повільно і ретельно, тому шлунку залишається менше роботи.
- Краще приймати п’ять-шість маленьких страв на день, ніж два-три великі. Це зменшує навантаження на шлунково-кишковий тракт.
- Пийте досить - не менше двох-2,5 літрів на день. Коли організм зневоднений, травного шлункового соку виробляється менше
Примітка: Виразка шлунка як глибока травма слизової оболонки повинна завжди діагностуватися та лікуватися лікарем. Дієтою самостійно не слід намагатися лікувати виразку шлунка через можливі ускладнення.
Набряк:
Hanns-Wolf Baenkler (2015), короткий підручник з внутрішньої медицини, Штутгарт: Thieme-Verlag.
Irmtraut Koop (2013), Gastroenterologie compact, Штутгарт: Thieme-Verlag.