Виснажливі дієти - La Presse
Цей екран отримав доступ до видання La Presse + від 23 серпня 2015 року,
Розділ ДЕБАТ, екран 2
Ефективність схуднення вимірюється не швидкістю, а довговічністю.
Безрецептурні речовини та методи для схуднення, як правило, неефективні, іноді навіть небезпечні, засуджує Асоціація громадського здоров'я Квебеку (ASPQ) у звіті, опублікованому цього тижня. Про такі зловживання повідомляється не вперше. Що чекає на охорону здоров'я Канада ?
«Кілька продуктів та ліків, спрямованих на схуднення, продаються на ринку, не проходячи належного контролю за їх безпекою. ] Поки галузь схуднення приносить величезний прибуток, багато її продуктів завдають серйозної шкоди здоров’ю ", - підсумовує ASPQ після всебічних перевірок.
Ці висновки збігаються з результатами, зробленими організацією в 2005 році, вивчивши 215 методів схуднення, що продаються в Квебеку. Через три роки наукова думка Національного інституту охорони здоров'я Квебеку відзначила подібні проблеми та відсутність нагляду.
Однак через 10 років після першого дослідження нічого не змінилося, підтверджує провідний автор нового звіту Ів Джалберт.
На відміну від популярних рекламних тверджень, ефективність схуднення полягає не в тому, наскільки швидко це відбувається, а в тому, як довго воно триває. Однак лише 20% людей із зайвою вагою або ожирінням підтримують її після року. Через п’ять років? Від 5 до 15%, показують дослідження, процитовані в документі. І принаймні третина людей набрала б більше ваги, ніж втратила.
Отже, неефективність не є синонімом нешкідливості. Дієти, які спричиняють занадто велику або занадто велику втрату ваги, призводять до втрати м’язової та кісткової маси та збільшують ризик розвитку каменів у жовчному міхурі. Інші побічні ефекти різняться залежно від використовуваного методу. Вони варіюються від незручних (здуття живота, гази, запори, проблеми зі сном) до тривожних (лихоманка, нудота, блювота). Незаконні або незадекларовані речовини в нібито натуральних продуктах також можуть спричинити серйозні проблеми. Близько 40 канадців померли або майже померли за останні 20 років, виявила наша колега Марі-Клод Мальбоф минулого року.
Хоча не всі методи мають такі суттєві наслідки, їх вплив на портфель є незаперечним. За минулий рік, за підрахунками дослідників, вартість за втрачений кілограм може коливатися від 155 до 424 доларів. Втрата ваги - це ні до чого не зважаючи на маленьку Чорну книгу шахрайства Бюро змагань.
На жаль, для очищення цієї галузі мільярдерів робиться дуже мало. Здоров'я Канади повинно вимагати більш ретельних досліджень перед тим, як дозволити натуральні продукти для здоров'я, та розірвати необґрунтовані заяви. Оттава не буде терпіти таких вигадливих заяв про ліки, що відпускаються за рецептом, або навіть про їжу. Перерва тривала занадто довго для торговців, які втрачають вагу.