Високий кров’яний тиск і діабет
Високий кров'яний тиск і діабет: кожна з цих хвороб сама по собі є фактором ризику для здоров'я серця і кровообігу. І ризик зростає в рази, якщо обидві хвороби виникають одночасно. Близько 20 відсотків діабетиків 1 типу та 75 відсотків діабетиків 2 типу страждають від високого кров'яного тиску. У середньому діабетики вдвічі частіше страждають від високого кров’яного тиску, ніж загальна популяція. 1,2,4
Багаторазове постійне навантаження на судини
Постійно підвищений рівень цукру в крові у діабетиків пошкоджує стінки судин та органів. У зв'язку з високим кров'яним тиском цей процес примножується: нелікований високий кров'яний тиск являє собою постійний стрес на артерії, підвищення рівня ліпідів у крові та порушення діабетичного метаболізму призводять до збільшення відкладень (артеріосклероз). Кровоносні судини кальцинуються, стають жорсткими і можуть бути пошкоджені. Вони звужуються дедалі більше, органи і тканини перестають забезпечуватися киснем в достатній мірі. Згодом кровоносні судини повністю закупорюються. Депозити можуть послабитись і призвести до раптових закупорень судин. Це може призвести до серцевого нападу або інсульту.
У порівнянні зі здоровими людьми ризик серцевого нападу у чоловіків, хворих на діабет, у чотири рази вищий, а у жінок, що страждають на діабет, до шести разів частіше трапляється серцевий напад. 2
Ризик для серця та нирок
Захворювання нирок також часто зустрічається у діабетиків з високим кров’яним тиском. Спочатку вони помітні через посилене виведення білка з сечею (мікроальбумінурія). З часом функція нирок може ще більше погіршуватися, що призводить до ниркової недостатності.
Корисно для артеріального тиску та цукрового обміну
Якщо у вас діабет і високий кров’яний тиск, особливо важливо послідовне лікування обох станів. Діабет слід добре контролювати, а також підвищувати артеріальний тиск швидко і послідовно. Це може значно зменшити ризик пошкодження нирок, інсультів та серцево-судинних захворювань.
Згідно з рекомендаціями Ліги гіпертонії, артеріальний тиск у діабетиків повинен бути нижче 135/85 мм рт.ст., ще краще - нижче 130/80 мм рт.ст. Якщо ваш діабет 2 типу пов’язаний з ожирінням, втрата ваги особливо важлива. Це може покращити як артеріальний тиск, так і обмін речовин. Дотримуйтесь порад щодо здорового харчування та способу життя з великою кількістю фізичних вправ, уникайте нікотину та обмежте споживання алкоголю та кухонної солі. Ці заходи можуть значно покращити ваш прогноз. Обов’язково для всіх хворих на цукровий діабет та всіх пацієнтів з високим кров’яним тиском: регулярні перевірки артеріального тиску!