Висота, найкращий друг огрядних
Дослідження показують, що життя на великій висоті допомагає людям з ожирінням схуднути.
Результати німецького дослідження, опублікованого в четвер на сайті торгового журналу "Ожиріння", дозволяють людям з ожирінням схуднути і підтримувати цю втрату протягом декількох тижнів.
Команда дослідника Флоріана Ліппля з Мюнхенського університету Людвіга Максиміліанса вивчала вплив тижневого життя на великій висоті на двадцять чоловіків із ожирінням, середній вік яких становив 55,7 років, а індекс маси - середня вага тіла 33,7. Досвід не включав жодних інших змін, будь то з точки зору фізичних вправ чи дієти, достатньо було лише проживання на висоті 2650 метрів.
Наприкінці тижня дослідники спостерігали значну втрату ваги, зменшення споживання їжі та покращення артеріального тиску у людей із ожирінням. Ці ефекти все ще були наявні через чотири тижні після повернення учасників на низьку висоту.
Обмін речовин адаптується до висоти
На думку дослідників, зменшення ваги в основному відбувається за рахунок збільшення швидкості основного метаболізму, що стосується витрат енергії під час відпочинку. Життя на висоті також викликає падіння апетиту.
Дослідники також спостерігали підвищення рівня лептину, гормону, дія якого спричиняє зниження апетиту. Низький рівень кисню, присутній на великій висоті, може бути причиною цього підвищення рівня лептину.