Вітаміни та добавки після трансплантації волосся TURHAIR DR
Імплантація волосся у жінок Витрати та думки
Є гарантія пересадки волосся?
Успіх процедури імплантації волосся, вірте чи ні, залежить від того, що хтось з’їв, які речовини потрапляють в організм. Сьогодні скрізь даються поради щодо дотримання здорової, збалансованої дієти для досягнення кращих та новіших результатів.
Деякі дослідження показують, що хороша дієта може запобігти або зменшити шок після імплантації, як це найчастіше спостерігається після імплантації волосся.
Якщо ви розгублені і не знаєте, що приймати, краще зосередитися на тому, що слід їсти, а не на їжі, яку не слід вживати.
Вітаміни, добавки після імплантації волосся
Навіщо починати?
Білок - найважливіший білок, оскільки саме волосся виготовляється з білка, який називається кератином, тому він йому необхідний.
Коли хтось починає приймати білок, це сприяє швидкому загоєнню та сприяє швидшому зростанню волосся після трансплантації волосся. Тож вибирайте такі продукти, як риба, квасоля, овочі, курка, тофу, горіхи та яйця - джерело білка.
Залізо - містяться в шпинаті, боби, олія насіння багата залізом. Зелене листя також є багатим джерелом заліза.
Залізо - одне з найважливіших джерел здоров’я волосся. Відомо, що він зміцнює структуру волосся, збільшує надходження кисню до коріння волосся і шкіри голови, а значить, забезпечує хороші результати. Люди, які не приймають достатньо заліза, матимуть проблеми з випаданням волосся.
Лікар може призначити вам після операції, якщо пацієнт потребує заліза в якості добавки.
Крім того, це також покращить імунну систему, яка відіграє певну роль у фазі загоєння після імплантації.
біотин - Біотин сприяє метаболізму поживних речовин, волосся та шкіри.
Біотин сприяє здоров’ю волосся, шкіри та нігтів, тому його використовують у багатьох косметичних та оздоровчих продуктах для шкіри та волосся. Однак він не може засвоюватися волоссям або шкірою, його в будь-якому випадку можна приймати як добавку.
Цинк - Дослідження показали, що цинк - це одна з поживних речовин, яка допомагає зберегти здоров’я волосся. Для побудови здорових клітин потрібні цинк, балансуючі гормони та підтримка засвоєння необхідних поживних речовин. Вважається, що цинк відіграє ключову роль у виробництві ДНК, а також допомагає здоровому зростанню волосся. Якщо організм не отримує достатньо поживних речовин, це спричиняє випадання волосся. Продукти, багаті цинком, - горіхи, яйця, морепродукти, сир та цільні зерна.
Омега 3 - Омега 3 також відіграє важливу роль у зростанні волосся після трансплантації волосся. Оскільки наш організм не здатний виробляти омега-3 жирні кислоти, його можна знайти у формі дієтичних добавок.
Такі продукти, як лляне масло, насіння гарбуза, форель, лосось містять омега-3 кислоти. Це допомагає зволожити шкіру голови, стимулюючи тим самим волосяний фолікул.
Вітамін D - Волосяні фолікули дуже чутливі до гормонів, і дослідження показують, що вітамін D важливий для активації росту клітин волосся. Сучасне покоління відчуває низький рівень вітаміну D, який справді пов’язаний з випаданням волосся. Джерела їжі - лосось, гриби, олія, печінка тріски, апельсиновий сік і риба. Пряме перебування на сонці - один із способів засвоєння вітаміну D.
Продукти, яких слід уникати після імплантації волосся
Після імплантації краще уникати фаст-фудів, гострої їжі та напоїв, що містять багато цукру.
Палити після операції заборонено, оскільки це впливає на приплив крові до голови. Найкраще уникати алкоголю принаймні місяць після операції.
Тому дієта є життєво важливою частиною лікування волосся. Правильний і систематичний підхід сприятиме здоровому і густому волоссю. Якщо дієта та дієта застосовуються належним чином, вам не потрібно буде використовувати шампуні проти лупи або інші подібні продукти.