Визначте мікроелементи в крові, якщо у вас надмірна вага та ожиріння
Надмірна вага/ожиріння: Визначте мікроелементи в крові
Люди з надмірною вагою часто мають дефіцит мікроелементів
Надмірна вага та ожиріння в даний час є найсерйознішими проблемами здоров'я в індустріальних країнах. Дефіцит мікроелементів дуже поширений у людей із зайвою вагою, незважаючи на велике споживання калорій.
Люди з надмірною вагою розглядаються як група ризику щодо значного дефіциту мікроелементів. Якщо у вас надмірна вага або ожиріння, часті дефіцити мікроелементів у залізі, вітаміні D3, вітаміні B1 або вітаміні B12.
Дефіцит мікроелементів збільшує ризик для здоров’я від надмірної ваги
Занадто висока маса тіла збільшує ризик розвитку численних захворювань залежно від ступеня, наприклад, діабету або серцево-судинних захворювань. Нестача мікроелементів також збільшує ризик для здоров'я, наприклад, дефіцит вітаміну D3 збільшує ризик діабету або пухлинних захворювань.
Завдяки цілеспрямованому доповненню відсутніми мікроелементами, деякі метаболічні параметри можуть регулюватися у людей із зайвою вагою, наприклад запальна активність, схильність до анемії, резистентність до інсуліну та багато іншого.
Чи можуть мікроелементи допомогти вам схуднути?
Компенсація нестачі вітаміну D може, наприклад, підтримати наслідки зменшення калорій і, таким чином, полегшити втрату ваги. Виправлення дефіциту заліза покращує енергетичний метаболізм у мітохондріях і, можливо, також недостатньо активну щитовидку. Недостатня активність щитовидної залози уповільнює обмін речовин і ускладнює схуднення. Якщо мітохондрії не працюють, спалювання жиру погіршується.
Карнітин також може допомогти вам схуднути, що було підтверджено мета-аналізом у червні 2016 року.
Визначення мікроелементів бажано, якщо у вас надмірна вага
Дефіцит мікроелементів можна виявити лише за допомогою відповідного аналізу мікроелементів. Якщо вже є порушення обміну речовин, ми рекомендуємо виконати метаболічний профіль DCMS. Меншою альтернативою є скринінг ожиріння