Визнати дефіцит вітаміну В12 або симптоми передозування

Що станеться, якщо є дефіцит вітаміну В12 і передозування?

05.04.2016, 09:27 | rk (CF)

визнати

Дефіцит вітаміну B12: або передозування: цих симптомів слід стежити. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)

  • розділити
  • Закріплення
  • Роздрукувати твіт
  • На пошту
  • редакція

Нестача вітаміну В12 може мати серйозні наслідки для організму. Прочитайте тут, що викликає дефіцит кобаламіну, які симптоми дефіциту можуть виникнути та які симптоми слід очікувати у разі передозування.

Найбільші помилки щодо харчування
Серія фотографій з 9 малюнками

Дефіцит вітаміну В12: причини та симптоми

Дефіцит вітаміну В12 може мати дві причини: занадто мало кобаламіну надходить в організм через їжу або порушення роботи шлунково-кишкового тракту перешкоджає засвоєнню вітаміну організмом. Останнє пов’язано зі зменшенням вироблення транспортного білка, «внутрішнього фактора». За даними порталу "Gesundheit.de", в першу чергу страждають люди похилого віку з атрофією слизової шлунка та люди, які страждають хронічним запаленням слизової шлунка або важким запаленням кишечника.

Типовими симптомами дефіциту вітаміну В12 є анемія, втрата апетиту та втрата ваги, печіння язика, проблеми з шлунково-кишковим трактом, підвищена сприйнятливість до інфекцій, запаморочення та порушення функції спинного мозку. Однак, як правило, потрібно три роки, щоб відчути дефіцит вітаміну В12.

Причина: Кобаламін має тривалий період напіввиведення. Організм зберігає вітамін у печінці, мозку, серці та скелетних м’язах, звідки він поступово виділяється. Симптоми дефіциту проявляються лише тоді, коли запаси витрачаються.

  • Небезпечно для веганів:Ці продукти містять вітамін В12
  • З Голлівуду:Ін’єкції вітаміну B12 - тенденція до ін’єкцій вітаміну
  • Вітаміни групи В:Біотин - наявність у їжі та потреби
  • Недостатність вітаміну В7:Дефіцит біотину - причини та симптоми
  • Харчові добавки:Гіпервітаміноз - передозування вітамінів шкідливе?
  • Вітамін В6
  • Ось чому вітамінні таблетки шкідливі

Передозування кобаламіну

Передозування кобаламіну зазвичай можливе лише в тому випадку, якщо вітамін В12 вводиться у висококонцентрованій формі шприцом. Однак наслідки передозування відносно нешкідливі: у гіршому випадку можуть виникнути вугроподібні симптоми або місцеві алергічні реакції.

Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.