Властивості нопалу (колюча груша), користь цієї рослини в фітотерапії - Doctissimo
Ваш браузер не може відтворити це відео.
Родом з Центральної Америки, нопал або колюча груша була завезена в Середземне море іспанцями. Пристосовуючись навіть до найсухішого клімату, він швидко процвітав по всьому Середземноморському басейну, навіть до Азії. Якщо ацтеки були добре знайомі з його терапевтичними перевагами, сучасна західна медицина поступово відкриває свої численні властивості, особливо в контексті дієт для схуднення.
Наукова назва: Opuntia ficus indica
Загальні назви: опунція, опунція, нопал, кактус на снігоступах, кактус опунція, християнський інжир
Англійські назви: Інжир варвари, нопал, весло-кактус, опунція
Ботанічна класифікація: родина кактусових (Cactaceae)
Різні форми та препарати: капсули, екстракти, порошки, олія колючої груші
Лікувальні властивості нопалу
Внутрішнє використання
Його гіпоглікемічні, ліпофільні, антиоксидантні та сатіогенні властивості в основному використовуються в контексті дієт для схуднення та у випадку ожиріння, діабету та артеріосклерозу. Лікування розладів та болів у шлунку та кишечнику. Запобігає виразці шлунка.
Зовнішнє використання
Звичайні терапевтичні показання
Дієта для схуднення, ожиріння, гіперглікемія, діабет та артеріосклероз є основними терапевтичними показаннями для опунції.
Продемонстровано інші терапевтичні показання
Його противиразкові, протизапальні та спазмолітичні властивості використовуються для профілактики виразки шлунка та шлунково-кишкових розладів. Деякі дослідження довели його сприятливий вплив на лікування наслідків зловживання алкоголем. Плоди також ефективні проти діареї. Його сечогінну та антиоксидантну дію все частіше враховують.
Історія використання нопалу в фітотерапії
Родом із Центральної Америки, нопал вже застосовувався в медицині ацтеків для зниження рівня цукру в крові у людей з діабетом. У формі мазі та припарок він полегшував ревматизм, а його сік, що наносився на опіки та рани, служив лікувальним засобом. Крім того, дуже поживний та енергійний, він був і досі широко використовується в традиційній центральноамериканській кухні як свіжий фрукт, але також і як овоч, у мармеладі та в алкогольному напої - колонці. З моменту дифузії на Сході він використовується аюрведичною медициною як загальнозміцнюючий та сечогінний засіб.
Ботанічний опис нопала
Існує близько чотирьохсот видів опунцій. Цей кактус, який може досягати 5 м у висоту, росте на великих площах. Колюча груша має великі подушечки, які ще називають снігоступами або кладодами, вкриті волосками і колючками. Є також сорти без колючок. Дуже волокнисті кладоди колючої груші затримують воду і дозволяють рослині протистояти спеці та посухи. Нопал дає квіти різних кольорів, жовтих, рожевих або фіолетових, залежно від виду, і помаранчеві або фіолетові плоди, їстівні, грушоподібної форми. Опунція процвітає в жаркому посушливому кліматі і ефективно відводить вологу з деяких ґрунтів.
Склад нопалу
Використовувані деталі
Всі частини рослини використовуються в фітотерапії, такі квіти, як фрукти, слиз, волокна та кладоди. У кулінарії ми використовуємо як фрукти, так і молоді кладоди.
Активні відстані
Плоди опунції особливо багаті вітаміном С, як і молоді кладоди. Також кактуси містять мідь, магній, кальцій і залізо, 17 амінокислот і вітаміни А, В1 і В3. Волокна різних видів, такі як лігнан, целюлоза та геміцелюлоза, а також слизи та ясна, які в основному складають нопал, діють, захоплюючи цукру та жири. Таким чином, вони надають йому гіпоглікемічні та ліпофільні властивості. Нарешті, опунція багата кверцетином, одним з найактивніших флавоноїдів, що походить від своїх антиоксидантних властивостей.
Застосування та дозування нопалу
Дозування
Nopal поставляється в різних формах, різній упаковці та різній міцності.
- Щоб отримати ефект ситості в рамках дієти для схуднення, зазвичай рекомендується приймати по одній капсулі нопалу вранці, опівдні та ввечері. Гіпоглікемічна дія колючої груші виявляється найефективнішою, коли всмоктується приблизно за 15-30 хвилин до їжі.
- Для боротьби з болем у шлунку рекомендується приймати екстракт квітки нопалу з розрахунку від 0,3 мл до 1 мл 3 рази на день.