Водна дієта Так струнка вода змиває кілограми
є новою дієтичною революцією в США: "Тонка вода" розтоплює кілограми - люди, які тестують, втратили понад три кілограми і 14 сантиметрів навколо живота, стегон і стегон за чотири дні!
Він був розроблений нью-йоркським дієтологом Синтією Сасс *, доповнений простим планом харчування (1200 калорій/день).
Що в тонкій воді?
• Вода: Усуває почуття голоду, вимиває відходи та спалює «негативні калорії» - навіть жир (організм використовує приблизно 50 калорій на 500 мл води).
• Імбир: Діє на шлунково-кишковий тракт за допомогою ефірних масел, сприяє виробленню слини, шлункового соку та жовчі, а також функції кишечника. Нудота, інакше поширена при дієтах, також зникає.
• Огірок: Зневоднюючий та діуретичний, токсини та сечова кислота (з розщеплення жиру) виводяться легше. Стимулює обмін речовин, зміцнює слизову кишечника та імунну систему.
• Лимон: Сприяє травленню та кровообігу, стимулює метаболізм клітин та лімфоток. Підтримує детоксикацію, осушує тканини.
• Монетний двір: Надає анестезуючу дію на слизову оболонку шлунка (позбавляє голоду), стимулює вироблення жовчі і, отже, жировий обмін.
Як струнка вода підтримує дієту?
Це заспокоює травний тракт і одночасно м’яко стимулює його - для підготовки до втрати жиру. Здуття і здуття води (через неправильне харчування) зникають. Психологічно важливо: щоденна підготовка допомагає наполегливо.
Як часто я п'ю струнку воду?
Принаймні три рази на день: по одній склянці на сніданок, обід і вечерю. Також можна пити трав’яні чаї між прийомами їжі.
Як я підтримую ефект?
Уникайте занадто великої кількості солі, приправленої солі, сильно обробленої та смаженої їжі. Також несприятливо: сирі овочі (затягується, овочі краще готуються) та замінники цукру, такі як сорбіт та ксиліт (живіт стає жирним). Хороший з іншого боку: 5 хв. Пішки після кожного прийому їжі.