ВолейболБадмінтон - підходящий вид спорту для жирних форумів

Обговорити волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей? в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Привіт усім, я до цього часу займався такими видами спорту: степ-аеробікою, брасом, аквааеробікою та невеликою ходьбою час від часу. Мені найбільше подобається акваробіка,

Slimming.com
Форум
Втрата ваги - методи
Схуднути за допомогою вправ
Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

AW: Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Що ж, гра точно знає, треба бути обережним, тому що обидва види спорту вже стоять на колінах, загалом бадмінтон, короткими і швидкими зупиняючими рухами можна швидко отримати щось на коліні.

AW: Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Привіт, мені 1,57 і я граю в бадмінтон щотижня протягом 3 років. Моя максимальна вага становила 101 кг (але ніхто, хто мене знає, мені не повірить). Я завжди граю в парному розряді, 1,5 години на тиждень. У мене ніколи не було проблем з колінами, щиколотками тощо. Бадмінтон для мене дуже веселий, і саме таким чином я знайшов шлях назад у спорт. WW, BCM, Almased не надто зробили для мене. З минулого року я їв те, що хочу, і багато займався спортом. Я втратив більше бадьорості, сили та 16 кг.

Якщо ви можете знайти групу, сміливо спробуйте бадмінтон. У моїй групі (Нюрнберг) новачки завжди раді, а деякі мають 2 і більше клуби, тому ви можете позичити один.

Є групи на різних Інтернет-форумах або задають питання безпосередньо у фітнес-студії.

AW: Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Дякую за підказку. Я дізнаюся більше. Щодо волейболу для початківців, я знайшов щось у місцевій VHS. Думаю, я зроблю це, щоб спробувати цей спорт і навчитися, можливо. Потім якось ви контактуєте з клубом, де ви можете грати постійно.
І я гуглю на форумах про бадмінтон. Можливо. Я можу знайти партнера по грі, а також місце, тому що це не має особливого сенсу само по собі:-) хіхі.
1,5 години на тиждень - це досить багато, і я також вважаю, що якщо грати правильно, то ви дійсно задихаєтесь. Великого успіху в майбутньому, а також вітання з Вашим прийняттям.

AW: Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Треба сказати, що я грав у волейболі в хобі-команді, і маю сказати, що мало спільного із спортом, стоячи навколо, б’ючи м’ячем кожні 2 хвилини, руху мало. Це було дійсно весело, коли ящик для пива був запущений після тренувань.
Оскільки я граю відносно добре, я відвернувся від цього, а потім деякий час грав на високому рівні у волейбол, і я повинен сказати, що це дуже по-іншому і дуже весело!

До речі, те саме стосується і бадмінтону, але я повинен сказати, що мені він більше сподобався, тому що ви самі по собі і самі вирішуєте свої сильні та слабкі сторони в іграх. Я не люблю покладатися на інших, коли справа стосується спорту, я завжди так швидко засмучуюсь
і коли у вас є суперники, які грають добре, і у вас є щось самостійно, це виходить дуже приємно і добре як для спортивного, так і для фактора розваги!

AW: Волейбол/бадмінтон - підходящий вид спорту для повних людей?

Привіт Патріку,
так, я думаю, ви трохи праві у своєму висловлюванні. Я також людина, яка не любить покладатися на інших і яка завжди бере все у свої руки. Ось чому я, наприклад, загальний одиночка під час плавання. Я запитав пару клубів з бадмінтону тут, давайте подивимось, чи вони зв’яжуться, а потім спробую. Можливо. Я зловлю симпатичну групу і хорошого суперника, спочатку я маю це справді навчитися, бо я можу робити лише бадмінтон;-) Я думав, що неодмінно спробую волейбол, але можливо. навіть якщо ще 10 кг менше, тоді я почуваюся краще, і це, мабуть, працює краще. Мені здається, що бадмінтон є найкращим видом спорту із зайвою вагою:-)
Також вітаю з великим прийняттям. Настала моя черга з початку січня і вже гордих 17 кг, божевілля. У мене зараз непоганих 10 кг! Як ти це зробив? Вітаю