Волокно на паливі Уілла Булсевича - Тверда обкладинка - 978-0-593-08456-4 Thalia
Програма охорони здоров’я кишечника на рослинній основі для схуднення, відновлення здоров’я та оптимізації мікробіома
Інші формати
Пінгвін LCC США
ePUB 3 (Видавнича група "Пінгвін")
Безпосередньо доступний через завантаження
опис
Миттєвий New York Times, USA Today та щотижневий бестселер видавця
Сміливий новий рослинний план, який кидає виклик популярним дієтам кето та палео, від відзначеного нагородами гастроентеролога.
Переваги обмежувальних дієт, таких як палео та кето, рекламуються вже не одне десятиліття, але, як повідомив відомий гастроентеролог д-р. Буде Булсевич, або "доктор Б", висвітлює в цій новаторській книзі, вибух досліджень на мікробіомі чітко дає зрозуміти, що елімінаційні дієти насправді небезпечні для нашого здоров'я. Що дослідження чітко показують зараз - і що Dr. B проповідує зі своїми пацієнтами - це те, що міцне здоров'я є запорукою активізації нашого обміну речовин, збалансування наших гормонів та приборкання запалення, яке викликає безліч захворювань. А науково перевірений спосіб підживити кишечник - це харчові волокна з великої кількості різнокольорових рослин.
Забудьте про клітковину, яку раніше брала ваша бабуся - передова наука про клітковину неймовірно захоплює. Як зазначив доктор B пояснює, клітковина підживлює наші мікроби в кишечнику для створення потужних постбіотиків, які називаються коротколанцюговими жирними кислотами (SCFA), які є важливими для нашого здоров’я. Науково доведено, що SCFA сприяють схудненню, відновлюють негерметичну кишку, зміцнюють мікробіом, оптимізують імунну систему, знижують чутливість до їжі, знижують рівень холестерину, зворотний діабет 2 типу, покращують роботу мозку і навіть запобігають раку. Обмежуючі дієти з примхи голодують кишечник необхідного нам клітковини, послаблюють мікроби та роблять нашу систему вразливою.
Як колишній наркоман нездорової їжі, доктор Б знає на власні сили силу клітковини, яка різко перетворює наше здоров'я. Хороша новина полягає в тому, що наші кишки можна навчити. Справжня їжа, багата на клітковину - з фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, насінням, горіхами та бобовими - швидко починає працювати і підтримує ваше довгострокове здоров’я, сприяє зниженню ваги та дозволяє вам процвітати та почувати себе прекрасно зсередини назовні.
Завдяки 28-денній програмі швидкого запуску з меню та понад 65 рецептами, а також важливими порадами щодо чутливості їжі,
Fibre Fueled пропонує план, щоб сьогодні розпочати турбонаддув у кишечнику для здоров’я на все життя.
Уілл Булсевич, доктор медицини, MSCI є сертифікованим та удостоєним нагород гастроентерологом. Він закінчив медичну школу університету Джорджтауна, був головним медичним лікарем у лікарні Північно-Західного меморіалу та головним співробітником гастроентерології в лікарнях Університету Північної Кароліни. Він є автором понад двадцяти статей у провідних американських журналах з гастроентерології, про який він вже писав
Форма,
Жіноче здоров'я,
Чоловіче здоров'я та ін
HuffPost. Він живе в Чарльстоні, штат Південна Кароліна, з дружиною та двома дітьми.
Деталі продукту
| Видання у твердій обкладинці |
| 400 |
| 12.05.2020 |
| Англійська |
| 978-0-593-08456-4 |
| Пінгвін LCC США |
| 23,6/16,1/3,7 см |
| 604 г. |
| 4327 |
ПОВЕРНЕННЯ балів
Деталі продукту
| Видання у твердій обкладинці |
| 400 |
| 12.05.2020 |
| Англійська |
| 978-0-593-08456-4 |
| Пінгвін LCC США |
| 23,6/16,1/3,7 см |
| 604 г. |
| 4327 |
опис
Миттєвий New York Times, USA Today та щотижневий бестселер видавця
Сміливий новий рослинний план, який кидає виклик популярним дієтам кето та палео, від відзначеного нагородами гастроентеролога.
Переваги обмежувальних дієт, таких як палео та кето, рекламуються вже не одне десятиліття, але, як повідомив відомий гастроентеролог д-р. Буде Булсевич, або "доктор Б", висвітлює в цій новаторській книзі, вибух досліджень на мікробіомі чітко дає зрозуміти, що елімінаційні дієти насправді небезпечні для нашого здоров'я. Що дослідження чітко показують зараз - і що Dr. B проповідує зі своїми пацієнтами - це те, що міцне здоров'я є запорукою активізації нашого обміну речовин, збалансування наших гормонів та приборкання запалення, яке викликає безліч захворювань. А науково перевірений спосіб підживити кишечник - це харчові волокна з великої кількості різнокольорових рослин.
Забудьте про клітковину, яку раніше брала ваша бабуся - передова наука про клітковину неймовірно захоплює. Як зазначив доктор B пояснює, клітковина підживлює наші мікроби в кишечнику для створення потужних постбіотиків, які називаються коротколанцюговими жирними кислотами (SCFA), які є важливими для нашого здоров’я. Науково доведено, що SCFA сприяють схудненню, відновлюють негерметичну кишку, зміцнюють мікробіом, оптимізують імунну систему, знижують чутливість до їжі, знижують рівень холестерину, зворотний діабет 2 типу, покращують роботу мозку і навіть запобігають раку. Обмежуючі дієти з примхи голодують кишечник необхідного нам клітковини, послаблюють мікроби та роблять нашу систему вразливою.
Як колишній наркоман нездорової їжі, доктор Б знає на власні сили силу клітковини, яка різко перетворює наше здоров'я. Хороша новина полягає в тому, що наші кишки можна навчити. Справжня їжа, багата на клітковину - з фруктами, овочами, цільнозерновими продуктами, насінням, горіхами та бобовими - швидко починає працювати і підтримує ваше довгострокове здоров’я, сприяє зниженню ваги та дозволяє вам процвітати та почувати себе прекрасно зсередини назовні.
Завдяки 28-денній програмі швидкого запуску з меню та понад 65 рецептами, а також важливими порадами щодо чутливості їжі,
Fibre Fueled пропонує план, щоб сьогодні розпочати турбонаддув у кишечнику для здоров’я на все життя.
Уілл Булсевич, доктор медичних наук, MSCI є сертифікованим та удостоєним нагород гастроентерологом. Він закінчив медичну школу університету Джорджтауна, був головним медичним лікарем у лікарні Північно-Західного меморіалу та головним співробітником гастроентерології в лікарнях Університету Північної Кароліни. Він є автором понад двадцяти статей у провідних американських журналах з гастроентерології, про який він вже писав
Форма,
Жіноче здоров'я,
Чоловіче здоров'я та ін
HuffPost. Він живе в Чарльстоні, штат Південна Кароліна, з дружиною та двома дітьми.
Рейтинг клієнтів
- Питання щодо придбання +49 (0) 251/5 30 93 30
- Запитання про електронну книгу та eReader +49 (0) 251/5 30 94 44
- Звертатися електронною поштою [email protected]
- З понеділка по п’ятницю з 9 до 18 години.
- Субота з 9:30 до 18:00
- Колекція в магазині у понад 312 відділеннях
- Scan & Go у кожній гілці
- Безкоштовна доставка книг по Німеччині
Чи є у вас запитання?
Інформаційний бюлетень Thalia
Вітальний ваучер на 10% для початкової реєстрації (не стосується товарів, пов’язаних з ціною)
Юридичне повідомлення
Подаючи цю реєстрацію, ви дозволяєте нам регулярно та безкоштовно по електронній пошті та/або за допомогою персоналізованої реклами на зовнішніх каналах (наприклад, через соціальні мережі) про теми, пов’язані з веб-магазином Thalia.de (наприклад, про товари, (філійні) Конкуренції), а також пропозиції від наших партнерів, пов’язані з продуктами (ваші дані не передаватимуться цим партнерам) та зв’язатися з вами в рамках опитування щодо задоволеності клієнтів. Інформацію про те, як скасувати підписку на розсилку в будь-який час та як відмовитись від персоналізованої реклами, можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Реєструючись, ви заявляєте, що погоджуєтесь із положеннями щодо запобігання зловживанням та шахрайству. Дивіться також нашу політику конфіденційності.
Під час надсилання вашої заявки сталася помилка. Будь-ласка спробуйте пізніше.
* Друкована книга: попереднє встановлення ціни скасовано. Електронна книга: Тимчасове зниження ціни видавцем. Ціни вкл. ПДВ та, можливо, плюс вартість доставки.
1) Ціна дійсна лише для зареєстрованих членів Thalia Premium, лише до закінчення терміну дії запасів і лише протягом акційного періоду.