Волоські горіхи - Калорії та інформація про харчування
Волоські горіхи мають чудовий смак, а також вони дуже корисні для здоров’я. 4-5 волоських горіхів на день захищають серце, зміцнюють мозок і попереджають рак. На кухні волоські горіхи вдосконалюють салати і незамінні як інгредієнт для випічки. Висока кількість антиоксидантів, що містяться в горіхах, та їх харчова цінність роблять волоський горіх однією з найбільш корисних продуктів харчування, незважаючи на багато кілокалорій.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 14-е | G |
| 6-й | G |
| 69 | G |
| 6-й | G |
| 3003 | кДж |
| 715 | ккал |
Інші популярні "горіхово-бобові" продукти
- Боби адзукі
- Квасоля, зелена
- Боби, білі, сирі
- Горіхи кеш'ю
- насіння Чіа
- арахіс
- Каштани
- Неочищені насіння конопель
- Фундук, свіжий
- Какао-боби
- Нут
- кокосового горіха
- Гарбузове насіння
- лляного насіння
- лінзи
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби