Вона відмовляється від хліба та пирога 1120 калорій на день Модель дієти Кетрін Вебб - WELT

1120 калорій на день: змоделюйте план дієти Кетрін Вебб

пирога

Джерело: Al Powers/Invision/AP

Тіло, як модель Кетрін Вебб, не випадково. Це найкраще знає 24-річний юнак. Щоб ніщо не заважало їй вимірювати мрії, вона дотримується суворого плану харчування, який містить лише 1120 калорій на день.

Якщо ви хочете бути красивою, вам потрібно зробити лише одне: уникайте будь-яких жирових бомб і споживайте лише 1120 калорій на день. У будь-якому випадку, це план дієти для фігури а-ля Кетрін Вебб (24). Модель та колишня міс Алабама розкрила своє щоденне меню журналу "People". "Я уникаю всіх видів хліба, тістечок, печива та бубликів", - говорить 24-річна дівчина, пояснюючи свою стратегію.

На сніданок подається домашній смузі, для тих, хто зголоднів яблуком, а на обід пригощаєтеся салатом зі шпинату, мигдалю та полуниці. У другій половині дня Вебб втамовує голод замороженим йогуртом, а ввечері вона справді може поласувати курячими смужками на грилі та картоплею фрі. Однак експерти радять: Навіть на 600 кілокалорій більше не зашкодить спортивній молодій жінці.