Вони люблять гормони

Якщо вам не вдається схуднути, хоча ви дотримуєтесь рекомендацій ImuPro, вам слід повторно оглянути лікаря. Ви можете страждати від гормональної дисрегуляції, яку потім можна лікувати за допомогою певних терапевтичних заходів.

Загальновідомо, що гормони відіграють важливу роль у нашому житті. Але чи знали ви також, що навіть на масу тіла впливає взаємодія та концентрація різних гормонів? Отже, якщо ви хочете схуднути і не досягнете бажаного успіху, незважаючи на зменшення калорій та зміну раціону, порушення гормонального балансу також можуть бути відповідальними.

Найважливішими гормонами в цьому контексті є гормони щитовидної залози, статеві гормони та гормони надниркових залоз.

Коли щитовидна залоза працює на задньому пальнику

Гормони щитовидної залози відіграють вирішальну роль в енергетичному балансі організму і, крім усього іншого, регулюють споживання енергії людиною в стані спокою, так звану базальну швидкість обміну речовин. Якщо виявляється недостатня активність щитовидної залози, недостатньо цих гормонів щитовидної залози і обмінні процеси відбуваються повільніше. Тоді споживання енергії людиною або базальний обмін речовин знижується. Результат: надто мало енергії витрачається, а надлишок відкладається в тканині у вигляді жиру.

Гіпотиреоз дещо частіше зустрічається у жінок, ніж у чоловіків, переважно у віці від 40 до 60 років.

Причинами можуть бути дефіцит йоду або запалення щитовидної залози. Найчастіше це так зване імуногенне запалення тканини щитовидної залози, яке крім усього іншого. також може бути викликано дієтою. Виявлене досить рано, на це запалення може позитивно вплинути зміна дієти.

Типовими симптомами недостатньої активності щитовидної залози є:

Зниження апетиту
Збільшення ваги
Суха, прохолодна шкіра
Хриплий і глибокий голос
Тонке, кошлате волосся
Збільшення та уповільнення серцебиття (брадикардія)
Порушення менструального циклу у жінок

Роль статевих гормонів

Жіночі статеві гормони, естрогени, відіграють вирішальну роль у дозріванні жіночого організму і відповідають за розвиток вторинних статевих ознак - включаючи розподіл жиру.

Важливою властивістю естрогенів є здатність утримувати воду в тканині. Косметична промисловість використовує цей ефект, наприклад, у виробництві кремів, які повинні зробити шкіру більш пружною.

У другій частині менструального циклу рівень естрогену та гестагену зростає. Це призводить до затримки води та спричиняє цілком нормальні коливання ваги в жіночому циклі та схожу форму кривої схуднення. Ось чому жінки зазвичай легше худнуть у першій половині циклу. З іншого боку, у чоловіків підвищений рівень естрогену призводить до збільшення жирових відкладень та розвитку жіночих форм.

Коли статеві гормони порушують ліпідний обмін

Так званий синдром полікістозу яєчників - це гормональний розлад, який пов’язаний із збільшенням вироблення інсуліну і може призвести до ожиріння. Тому цілком можливо, що проблеми з вагою пов’язані не з харчовою алергією ІІІ типу, а скоріше з гормональними порушеннями ліпідного обміну. Також не слід ігнорувати вплив фітоестрогенів, тобто естрогенів рослинного походження. Вони потрапляють в організм з їжею і призводять до подібних симптомів. Наприклад, пиво, віскі та соя містять відносно високий рівень потужних фітоестрогенів.

Коли стрес товстіє: гормони кори надниркових залоз

В організмі є дві надниркові залози, кожна над нирками. Внутрішня частина надниркових залоз, яка називається мозковою речовиною надниркових залоз, виділяє гормони, що впливають на артеріальний тиск, серцебиття та інші процеси. Зовнішня частина, кора надниркових залоз, виділяє безліч різних гормонів. Серед них кортизол відіграє вирішальну роль. Кортизол гарантує, що, особливо при стресі, з печінки мобілізується більше цукру і викидається в кров. Потім рівень цукру в крові різко підвищується. Якщо ця додаткова енергія не витрачається на роботу м’язів, вона буде зберігатися в жирових клітинах. Тож якщо ви зазнаєте сильного стресу і не можете знайти фізичну рівновагу, ви швидко набираєте вагу. Якщо рівень кортизолу хронічно високий, це також називається синдромом Кушинга.