ВПЛИВ ТЮТЮНУ НА ДЕПРЕСІЮ
Недавні дослідження показують, що залежність від тютюну збільшує ризик так званої великої депресії. Дослідження також підтверджують, що люди з депресивними розладами стають більш залежними від куріння. Помічено, що у курців, які страждають депресією, частіше виникають думки про самогубство та схильність. Взаємозв'язок між нікотином і дегресією пояснюється гіпотезою про сумісність. За її словами, на розвиток цих двох захворювань впливають подібні поведінкові та екологічні генетичні фактори. Подивіться, як куріння впливає на депресію.
Куріння є серйозною проблемою. Всім відомо, що сигарети негативно позначаються на здоров’ї. Ця залежність має багато несприятливих наслідків для здоров’я та може спричинити такі серйозні захворювання, як рак. Залежність від тютюну є проблемою для багатьох людей, але зазначається, що вона набагато частіше зустрічається у людей з психічними захворюваннями. Тож вчені та лікарі почали задавати собі питання, якщо психологічні проблеми викликають бажання викурити сигарету або навпаки - куріння повідомляє про настання депресії та сприяє її розвитку. У цій галузі розпочато дослідження. Вони це показали тютюнова залежність збільшує ризик депресії. Вважається, що куріння є не тільки фактором ризику розвитку депресії, але й передує їй.
Дія тютюну на депресію
Прихильники теорії, яка говорить про це куріння викликає депресію, вказує на те, що взаємозв'язок між цими двома явищами може бути обумовлений впливом нікотину на регуляцію нейромедіаторів мозку, головним чином дофаміну. Інші припущення стосуються цього депресія і куріння вони є загальними, наприклад, генетичними і походять з тих самих станів на нейрохімічному рівні.
Наукові дослідження показують, що ризик розвитку депресивних станів особливо високий під час відмови від нікотину. Здається, що в період відмови від наркоманії ми особливо вразливі до депресії. Це пов’язано з тим, що відмова від тютюнової залежності пов’язаний із дратівливістю, анорексією, проблемами сну, депресивним настроєм. У деяких випадках симптоми відмова від куріння вони можуть набувати форми депресія або вони можуть до цього призвести.
Слід зазначити, що ризик депресії зростає у людей, які багато курять. Це підтверджують дослідження в Норвегії та Австралії. Вони показали, що депресивні люди, які брали участь у дослідженні, молодші і курять частіше, ніж здорові. Поширеність куріння серед людей з депресією був вищим і курив більше (в середньому 15 сигарет на день), ніж у контрольній групі. Автори інтерпретують дані, подані таким чином, що Куріння пов'язане з подвійним ризиком депресії більше 10 років спостереження (австралійське дослідження) або навіть чотири рази довше (норвезьке дослідження) порівняно з некурящими.
Лікування депресії у курців
Неважливо, якщо депресія пов’язана із залежністю від тютюну чи ні, це потрібно лікувати. Важливо пам’ятати, що депресія є небезпечним і серйозним психічним захворюванням. Потрібне медичне втручання. Депресія лікується за допомогою психотерапії, і коли вона виявляється недостатньою, вводиться фармакологічне лікування. Лікування необхідне, оскільки симптоми депресії ефективно перешкоджають нормальному функціонуванню - вони впливають не тільки на життя пацієнта, але і на близьких людей.
Якщо пацієнт все ще бореться з тютюновою залежністю, це лікування є складним. Під час лікування не можна недооцінювати жодного епізоду депресивного настрою. Це особливо важливо, якщо лікування депресії поєднується з відмовою від залежності.
Антидепресанти проти тютюнової залежності
Ароматичні вуглеводні в сигаретному димі діють на ферменти печінки, які відповідають за метаболізм ліків. Тютюн підвищує активність цих ферментів. Наслідком цього є прискорення розпаду ліків, що робить їх менш ефективними. Таким чином, куріння зменшує дію антидепресантів, які часто призначають при тривожних розладах та депресії. Сигарети мають негативний вплив переважно на агомелатин, міртазапін, флувоксамін, трициклічні та антипсихотичні препарати (клозапін, оланзапін та галоперидол).
Куріння або не паління при депресії?
Немає сумнівів, що залежність від тютюну не годиться. Куріння має бути виключене з нашого життя заради нашого здоров'я. Людям, які страждають на депресію, слід відмовитися через побічні ефекти нікотину на ліки. Якщо боротьба із залежністю неможлива через психологічні умови, добре обмежити куріння, наприклад до 1 сигарети на день. Слід пам'ятати, що раптове вилучення сигарет, якщо куріння повторюється щодня, може призвести до загострення симптомів депресії, такі як пригнічений настрій, занепокоєння, стрес та почуття когнітивних порушень. Очевидно, що це не аргументи проти відмови від куріння, які завжди приносять більше збитків, ніж користі. Однак вони є аргументами, що планування, швидкість та лікування нікотинової залежності у випадку, якщо людина страждає на психічні розлади, повинен лікуватися психіатром, іноді у співпраці з наркологом-психологом.