Вранці гастро ... жодного бенкету!
Наближається зима, а разом із нею і шлях вірусів, яким можна помірковано ділитися. Серед них вірусів, що викликають гастроентерит: норовіруси, аденовіруси, ротавіруси ... їх багато! Вони викликають різні типи симптомів: блювоту, біль у животі, діарею, а іноді і лихоманку. Вишенька на цьому чудовому торті: вони надзвичайно заразні. Оскільки краще знати свого ворога, щоб добре боротися з ним, ось деяка інформація.
Чому це називається гастроентеритом ?
Оскільки суфікс «іте» в медицині позначає запалення тканини або органу, яке саме може бути наслідком інфекції (атаки цього органу вірусом, бактерією або паразитом). Тут це запалення шлунка (гастер грецькою) та кишечника (ентерон грецькою). Ось чому ми маємо високі симптоми (блювота), які в основному стосуються шлунка, і низькі симптоми (діарея), які в основному стосуються кишечника.
Як передається ?
Від однієї людини до іншої через фекально-оральне забруднення: передача вірусів на руки, що надходять із шлунково-кишкового тракту. Побоюється те, що вони можуть залишатися на поверхнях протягом декількох годин, не погіршуючись: на дверній ручці, барі в громадському транспорті ... Щоб їх уникнути: регулярно мийте руки з милом, завжди перед тим, як сідати за стіл, ізолювати хворих людей під час приготування їжі та регулярно чистіть туалети, ручки або столи відбілюючим засобом. Існує вакцина для маленьких дітей проти ротавірусу, який є найбільш агресивним серед вірусів гастроентериту.
Як зцілити ?
Ми не можемо вбити ці віруси, ми чекаємо їх нейтралізації нашими антитілами. Тим часом ви ризикуєте зневоднитися, оскільки втрачаєте як воду, так і мінерали, особливо при діареї. Тому необхідно пити розчин для регідратації: це суміш солей і цукру, яка розводиться у воді. Ви повинні купувати готові пакетики, оскільки пропорції мінералів розраховуються відповідно до наших потреб. Вода або кола не можуть замінити їх, оскільки для проходження через шлунок і в кров вода використовує канали, які відкриваються завдяки мінеральним солям.
З іншого боку, друга проблема, пов’язана з гастроентеритом, полягає в тому, що наше тіло потребує цукру (глюкози) для отримання енергії. Якщо він більше не отримує, він спалює жир, щоб забезпечити його. Але при цьому він створює ацетон, продукт, який, коли накопичується, болить живіт і… відчуває, як зригує! Отже, другий настанова - регулярно їсти солодкі речі (можна навіть смоктати льодяники), щоб уникнути того, що називається кетозом натще.
Чи варто їсти лише рис
і уникайте молока ?
Ні. Не існує такого поняття, як заборонена або чарівна їжа. З іншого боку, слід уникати занадто швидкого наповнення шлунка (пляшечку з-під молока дитині слід розділяти на невеликі кількості, що приймаються з інтервалом) або здувати його газованими напоями. Є сенс уникати продуктів, наповнених клітковиною, які прискорюють транзит (цільні зерна, сочевиця, сирі фрукти ...), інакше існує ризик посилення блювоти та діареї. Їжте в невеликих кількостях, регулярно, те, що викликає у вас бажання !
Деякі ліки можуть бути призначені для обмеження симптомів, але жоден з них не є радикально ефективним. Для цього потрібні терпіння і два ключові слова: розчин для регідратації і цукор !
Якщо через 48 годин нічого не зміниться (для маленької дитини це вже через 24 години), слід проконсультуватися! Сміливість ... тоді буде грип !