Все більше дітей страждають; надмірна вага
Ожиріння - велика проблема. Також у Німеччині.
Фото: ddp images/AP/ШАХ АІВАЗОВ
Гільден. Два мільйони дітей у Німеччині мають надлишкову вагу. Це може призвести до проблем з артеріальним тиском, метаболізмом, а також міжхребцевими дисками і спиною.
Згідно з дослідженням Інституту Роберта Коха, у Німеччині майже два мільйони дітей та підлітків у віці від трьох до 17 років мають надлишкову вагу. Більше третини з них страждають ожирінням.
Страшний факт, який є не тільки естетичною проблемою, але і чреватий багатьма наслідками для здоров’я.
Наслідками такого ожиріння є, серед іншого, підвищення артеріального тиску, порушення жирового обміну, проблеми міжхребцевого диска та спини, а також проблеми із серцево-судинною системою. Особливо поганим наслідком є хвороба на цукровий діабет 2 типу.
Але крім фізичних захворювань існує ще й психологічний стрес, яким страждає більшість дітей. Їх часто дражнять за зовнішній вигляд і відчувають дискомфорт у власному тілі.
Це також значно обтяжує початок дорослості, оскільки для них існує значний ризик залишитися із зайвою вагою.
Наш спосіб життя сильно змінився з 1980-х років. Замість того, щоб бути на відкритому повітрі чи щось робити, ми комфортно проводимо своє повсякденне життя перед комп’ютером або дивимося телевізор.
Жир і цукор
Відсутність фізичних вправ призводить до зменшення споживання енергії. Для багатьох дітей існує ще одна проблема: вони споживають так звані "дитячі продукти", які містять багато жиру і багато цукру.
Ті, хто споживає більше енергії, ніж їх організм, можуть згоріти через надмірне споживання їжі, набирають вагу. Дуже проста теорія, але така, що веде до великих проблем у повсякденному житті.
Вина неправильної дієти полягає не тільки в тому, що стосується дітей. Швидше за все, дорослі повинні забезпечувати, щоб діти їли здорову та збалансовану їжу. Наприклад, семирічна дитина може не знати, які продукти нездорові та калорійні. Зрештою, лише батьки купують цю їжу і тим самим роблять її доступною для своєї дитини.
Крім того, у багатьох батьків існує неправильна думка, що вони впливають на своїх дітей, щоб вони допили свою тарілку, хоча вони зазвичай більше не відчувають голоду.
Іншою причиною може бути також генетика, яка може бути причиною того, що людина страждає ожирінням. Цьому сприяють накопичення жиру та зниження обміну речовин. Однак генетичний розподіл не обов'язково призводить до ожиріння, оскільки на споживання їжі та споживання калорій може навмисно впливати людина.
Що стосується запобігання надмірної ваги у дітей, батьки користуються попитом. Однак вони, як правило, перевантажені, тому їм доводиться звертатися за професійною допомогою. Однак довгострокового успіху можна досягти лише в тому випадку, якщо і діти, і батьки навчаться харчуватися здорово і поєднувати це з достатніми фізичними вправами. Членство в спортивному клубі сприяє фізичним вправам та соціальним контактам.
Регулярні фізичні вправи не тільки запобігають ожирінню, але й допомагають підтримувати здоров’я у міру дорослішання. Доведено: ті, хто займається спортом у молодому віці, мають набагато менше проблем у літньому віці і почуваються набагато продуктивнішими.
Ожиріння стає все більш важливою проблемою нашого суспільства сьогодні. Ми повинні усвідомлювати ризики та діяти проти них, тому що здорове суспільство вигідне кожному.
Мішель Вірц, клас: WGY22, професійний коледж Гільден, Гільден