Все більше підлітків страждають від харчових розладів
Все більше молодих людей мають проблеми з харчуванням. Вони часто пов’язані з іншими проблемами статевого дозрівання, кризовими ситуаціями та власним уявленням про себе. Ось чому розлади харчування - це психічні захворювання в медичному сенсі.Ось короткий огляд із найважливішою інформацією про різні форми розладів харчування.
Що таке розлади харчової поведінки?
Загалом ...
можна сказати, що при всіх формах розладів харчової поведінки існує постійне занепокоєння їжею і що невдоволення власним тілом і вагою також характерне.
У багатьох випадках історія сім'ї відіграє важливу роль. Постраждалі жінки часто мали дуже поганий досвід у сфері сексуальності в історії свого життя.
Дуже характерним для людей з порушеннями харчування є низька самооцінка, яка часто додатково обтяжена симптомами, які часто тривають роками. Однак кожна людина, яка страждає на розлад харчової поведінки, має дуже індивідуальний (страждаючий) шлях позаду або все ще попереду, тому узагальнення та прості пояснювальні моделі не відповідають дійсності.
Виявити розлад харчової поведінки проблематично, оскільки постраждалі дуже вправно його приховують і часто не хочуть бачити, що вони хворі. Початок розладу харчування часто є дієтою, і дівчата та молоді жінки, які хочуть будь-якою мірою відповідати сучасним ідеалам краси, особливо схильні до ризику. Прагнення до фігури мрії та бум фітнесу диктують життя багатьох підлітків та юнаків все частіше залучаються під їх заклинання.
Важко скласти визначення того, що таке “нормальна” харчова поведінка і коли саме є порушення харчової поведінки. Але є дуже характерна поведінка, яка може свідчити про це.
Наприклад, якщо ви:
- Часто пропускаючи їжу
- їсть лише маленькі і дуже маленькі порції
- не хоче їсти в компанії інших людей
- перетворити їжу на ритуал
- любить готувати для сім'ї чи друзів, але потім не приєднується до трапези з виправданням
- вибирає їжу відповідно до дуже конкретних критеріїв, таких як низький вміст жиру або калорійність
- широко вивчали харчову інформацію на упаковці харчових продуктів і знають напам'ять калорійність більшості продуктів
Або якщо ви:
- завжди переконуючись, щоб удома було достатньо їжі, а потім повертати, коли ви з’їли занадто багато
- Проносні, дієтичні та сечогінні засоби, що використовуються для схуднення
- куріть або зайві фізичні вправи, щоб відволіктися від почуття голоду
- Багато часу проводить, розглядаючи свої «проблемні зони» у дзеркалі
- вважає, що він товстий, хоча інші сприймають це зовсім інакше
- носить мішкуватий одяг, щоб приховати свою справжню фігуру
Не кожен розлад харчової поведінки слід класифікувати як хворобу, але це може бути початком серйозного розладу харчування. Можливо, ви зараз відчуваєте, що їжа стала для вас проблемою. Тоді важливо, щоб ви думали про передумови та функції розладу харчової поведінки і не боялися говорити про це з іншими. Це найкраще зробити за допомогою професійного консультанта або терапевта, який може допомогти вам упорядкувати свої думки та почуття та відкрити інші, більш здорові стратегії вирішення.
Або у вас є хороша дівчина, хороший друг, який, як ви підозрюєте, може мати розлад харчової поведінки. Тоді корисно, якщо ви продовжуєте бути поруч із ним та пропонувати свою підтримку. Якщо йому/їй може бути важко поговорити про проблему з харчуванням, прийміть це. Усвідомте, що порочне коло харчового розладу важко розірвати без професійної допомоги. Родина та друзі можуть допомогти, але вони не можуть самостійно вилікувати хворобу.
У кожному великому місті є консультаційні центри та терапевти, які знайомі з цією проблемою. У випадку серйозних розладів харчування, як правило, необхідне перебування в клініці. Існують спеціальні програми для людей з порушеннями харчування та надається необхідна медична та психологічна допомога.
Додаткова інформація та допомога щодо розладів харчування
- Федеральний центр медичної освіти має Інтернет-портал про розлади харчової поведінки: www.bzga-essstoerungen.de.
- На веб-сайті www.magersucht.de довідка для Самодопомога постраждалим та їхнім родинам бути підвищеним. Для цього надається інформація про хворобу та пропонується платформа обміну для постраждалих.
- Хороша інформація та тест про розлади харчової поведінки можна дізнатися за адресою: www.netzwerk-essstoerungen.ch.
- Тут ви можете знайти інформацію, адреси Довідкові центри та пропозиції щодо літератури: www.hungrig-online.de.
- На сайті Medicine Worldwide, різні форми харчових розладів представлено: www.m-ww.de.
- Домашня сторінка колишньої жертви з різноманітними Контактні та інформаційні можливості все про розлади харчової поведінки: www.lebenshungrig.de.
- Форум з великою кількістю можливостей обмінятися думками на тему запою та нетипової булімії: www.sehnsuchtshunger.de.
Література:
"Що таке порушення харчування?" М. Герлінггоф і Х. Бакмунд