Все про цервікальний слиз для нових дівчат
сподіваюся, це може трохи допомогти з "слизом"
Джерело: Форум NFP, ось посилання:
1. Які типи спостереження цервікального слизу існують?
Існує три способи спостерігати цервікальний слиз: жінка може відчувати, відчувати і бачити цервікальний слиз.
2. Де потрібно видаляти слиз?
Тут є два варіанти:
1. Біля вагінального входу, провівши пальцем по ньому або протираючи його туалетним папером до і/або після кожного відвідування туалету, а потім дивлячись на слиз у папері.
2. на шийці матки шляхом здавлення шийки матки.
3. Коли потрібно видаляти слиз?
Якщо слиз додається до вагінального входу, просто перевіряйте її кожного разу, коли ходите в туалет.
Якщо слиз потрібно видаляти з шийки матки, то найкраще це робити принаймні раз на день приблизно в один і той же час.
4. Порахуй слиз, яку я знаходжу в трусиках?
Ні, ця слиз не враховується, оскільки зазвичай вона вже висохла. Однак у деяких випадках він може надати додаткову інформацію (наприклад, у випадку рідкого шламу S +, який може осісти у вигляді мокрої плями).
5. Що означає ВЕЛИЧЕЗНА липка грудка слизу? Це нормально?
Така грудка слизу спостерігається досить часто. Ця грудка слизу закриває шийку матки протягом стерильного періоду, так що жодна сперма не може мігрувати в матку, а потім відходить у міру збільшення вироблення слизу. Видно, що ця грудка слизу концентрується в 1-му циклі pp.
6. Я взагалі не можу впоратися з оцінкою слизу, NFP також працює без неї?
Так, але аутопальпація шийки матки (спостереження за шийкою матки) повинна бути включена як ще одна ознака естрогену. За необхідності також можливі тести на ЛГ. Незважаючи на це, ви повинні намагатися якомога більше звертати увагу на відчуття (наприклад, вологі чи мокрі), навіть якщо ви не можете виявити або розрізнити будь-яку мокроту. Досвідчені фахівці з НФ можуть іноді визначити пік слизу лише на основі цього.
7. Що таке пік слизу?
Цей найвищий момент - останній день, коли жінка спостерігає слиз, який є найкращим для неї. Це завжди можна визначити лише ретроспективно, тобто ввечері наступного дня, коли вже відбулася зміна шийного слизу на нижчу якість. Він позначений символом "H" над відповідною абревіатурою. Потім почекайте ще 3 дні і номер 1-2-3.
8. Як я можу визначити різницю між цервікальним слизом та вагінальною рідиною?
З «тестом на воду». Для цього просто покладіть «слиз» у склянку з водою. Якщо слиз розчиняється, якщо це вагінальна рідина, якщо вона не розчиняється, то це цервікальний слиз.
9. Як я можу відрізнити цервікальний слиз від слизу збудження?
Так само і з "зразком води".
10. Скільки часу може пройти між піком слизу та підвищенням температури?
Як правило, пік слизу повинен припадати не раніше ніж за 5 днів до і не пізніше 3 днів після підвищення температури. Якщо це далі, треба бути підозрілим.
Цю пораду не можна знайти в жодній книзі, це рекомендація різних консультантів NFP.
11. Як оцінюється кривава мокрота?
Кров'янистий, червонувато-рожевий, іноді також коричневий цервікальний слиз завжди класифікують як S +.
12. Що краще, відчуття вологості або білкова слиз?
Оскільки обидва належать до категорії S +, це не має значення.
13. Що може «порушити» мою слиз?
Певні препарати, що мають відхаркувальну дію. Також повідомляється, що цибуля та хрін виробляють слиз.
Так само вагінальні молочнокислі капсули та діафрагмові гелі на основі лимонної та молочної кислоти, сперми, мастильного крему, сперміцидного гелю та грибкових інфекцій можуть порушити або фальсифікувати структуру цервікального слизу. Тому необхідно звертати підвищену увагу при введенні «чужорідної» речовини у піхву.
14. Чи можу я оцінити слиз всередині та зовні?
Завжди доводиться обмежуватися одним типом оцінки.
15. Я ніколи не відчуваю себе просто «сухим», це нормально?
Це може бути цілком нормально, якщо, наприклад, у жінки хронічні виділення. Іноді жінка просто нічого не відчуває, замість того, щоб бути сухою.
16. Моя оцінка вже давно закінчена, і раптом знову з’являється слиз моєї найкращої якості - це нормально?
Це також цілком нормально, оскільки естроген знову піднімається незадовго до менструації.
17. Чи впливають наркотики на слиз?
Деякі відхаркувальні препарати, особливо засоби для зняття кашлю, можуть впливати на слиз.
18. У мене жахливо багато мокроти, що я можу зробити?
Нічого взагалі. Кількість цервікального слизу різниться від жінки до жінки. Однак завжди добре не використовувати підкладки для трусів або використовувати якомога менше підкладок для трусів (або лише ті, що виготовлені з натуральних речовин) і мити лише чистою водою - ніколи не використовуйте вагінальні обливання.
19. Чи можу я зробити щось для покращення мокротиння?
Тут є кілька варіантів, але переваги насправді не доведені.
Кажуть, що масло первоцвіту покращує мокроту, як і деякі засоби для зняття кашлю (не рекомендується, принаймні, якщо ви хочете мати дітей). Багато пити ніколи не може зашкодити. Чай для першої половини циклу також може допомогти.
Але в основному успіху досягається мало або взагалі не досягається.
20. Я не можу знайти жодної слизу, що я можу зробити?
Або неадекватне вироблення слизу пов’язане з тим, що штучні гормони припинили застосовувати нещодавно, і організму просто потрібен час, щоб повернути рівновагу, або ви насправді належите до маленького слизу. Потім ви можете перейти на автопальпацію шийки матки (огляд ротової порожнини шийки матки), яка має таке ж значення, як і дослідження слизу шийки матки. Іншим, але більш дорогим додатковим варіантом було б використання тестів на ЛГ.
Але здебільшого ви навчитеся розпізнавати свій індивідуальний характер слизу з часом, навіть якщо слизу у вас дуже мало. Для того, щоб можна було достовірно оцінити, вам не потрібна величезна кількість слизу, в принципі досить дня з видимим слизом. Незважаючи на це, ви повинні намагатися якомога більше звертати увагу на відчуття (наприклад, вологі чи мокрі), навіть якщо ви не можете виявити або розрізнити будь-яку мокроту. Досвідчені NFPers можуть використовувати це лише для визначення піку слизу.
21. На що слід звертати особливу увагу, коли я хочу мати дітей?
Імовірність зачаття найбільша в дні з найкращою якістю цервікального слизу та в дні безпосередньо після цього, включаючи день першого вищого вимірювання.
22. Як поводиться слиз під час вагітності?
Завдяки дії прогестерону він, як правило, білуватий і жорсткий і закриває шийку матки.