Все про голод і голод
Огляд
По-справжньому голодний чоловік їв би що завгодно від свого одягу. найкращий друг. Дізнайтеся більше про голодування та його наслідки.
"Я голодний" - це один із рядків, який ми чуємо або говоримо щодня. Насправді, у світі, де отримання їжі означає поїздку до холодильника чи максимум до супермаркету, мало хто знає, що таке справжній голод - той, що дозволить їсти що-небудь або збирати фотографії їжі.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Зміст статті
Що насправді можуть їсти голодні люди
Водій, який місяць потрапив у пастку у своїй машині, яку проковтнула лавина, вижив, оскільки з’їв свій одяг. Починав із шкіряного взуття, потім перейшов на шкарпетки та вовняну шапку, добре їх пережовуючи, а наприкінці також з’їв бавовняну футболку.
За його словами, його надихнула історія про "людину, яка з'їла його черевики", американського дослідника 1800-х років, який під час експедиції настільки зголоднів, що намагався харчуватися шкіряними черевиками, які носив. Також у дослідника та його людей були підозри у канібалізмі.
Це було підтверджено у випадку з групою Доннерів, деякими американськими піонерами, які їли одне одного після ізоляції в горах, взимку, без їжі та можливостей втечі. А члени команди з регбі, чий літак впав у горах взимку, повинні були з'їсти тіла загиблих в аварії.
Здається, що в нацистських таборах були випадки канібалізму через голод і, мабуть, подібні події мають місце сьогодні, бо інстинкт виживання сильніший за будь-яке почуття чи соціальну норму.
Наслідки голодування
Що б сталося з цими людьми, якби вони не вдалися до екстремальних жестів? Перш за все, він, мабуть, не витримав би більше 30-45 днів. Це все, що нормальна людина може жити без їжі, але були і люди, які вижили довше. Все залежить від вашого здоров’я, кількості м’язів та жиру в організмі, умов, в яких вам доводиться виживати - температури, зусиль, які ви докладаєте.
Коли він позбавлений глюкози, основного джерела енергії, організм починає використовувати запаси глікогену в печінці. Вони тривають до 12 годин, після чого він почне харчуватися сам, використовуючи глікоген, що зберігається в м’язах. Якщо перший прийом їжі не настає через кілька днів, організм економить м’язову масу і починає використовувати жирові відкладення.
Але жир також відіграє певну роль в організмі, відсоток близько 10% необхідний для виживання. Коли він досягає цієї точки, організм оголошує, що йому потрібна негайна їжа через більш сильне почуття голоду.
Якщо він все одно не отримує їжі, він знову починає харчуватися м’язами.
Голодування, сума наслідків голодування, складається з атрофії м’язів, запорів, безсоння, слабкості, дратівливості, переохолодження, зниження базального обміну та зменшення вироблення статевих гормонів, що знижує лібідо та зупиняє менструацію у жінок. Голод також означає авітаміноз, який може спровокувати такі захворювання, як пиво, анемія, пелагра, цинга.
Ці поєднані захворювання призводять до діареї, висипу, набряків, серцевої та ниркової недостатності.
Користь від голоду
З іншого боку, голодування також має переваги, якщо воно не перевищує певної межі. Хоча великих досліджень на людях не проводилося, дослідження на тваринах показують, що особи, які їдять низьку їжу, живуть довше, мають менший ризик раку, діабету та серцево-судинних захворювань, мають кращий імунітет і довше залишаються молодими. час.
До цього часу дослідження на людях лише показали, що контрольоване голодування є ефективним засобом для схуднення, якщо воно робиться під контролем лікаря. Деякі галузі альтернативної медицини вважають голод природним і безпечним процесом, що дозволяє організму детоксикуватися і заживати.
У деяких країнах існують навіть спеціальні центри, де люди можуть голодувати під наглядом лікарів для схуднення, детоксикації та зцілення захворювань, які нетрадиційна медицина пов’язує з неправильним харчуванням або переїданням.