Все про плоди зизифусу Yamato®Gast
Китайський зизифус, суниця, китайська фініка: одна і та ж рослина, але всі знають її під іншою назвою. Рослина спочатку походить з північного Китаю і протягом століть було дуже популярним в країнах Азії. Окрім вітаміну С, ягода зизифусу містить багато інших інгредієнтів, які можуть мати оздоровчий ефект. Дізнайтеся тут, які скарги варто споживати фрукти.
Швидко перейдіть до відповідного вмісту:
Що взагалі таке зизифус?
Суниця, або Ziziphus Jujuba, відноситься до корисних плодів рослини зизифуса. Окрім китайського зизифусу, існує ще й індійський зизифус. Обидві рослини належать до роду Ziziphus з сімейства рослин крушини. Поки індійський вид носить ботанічну назву Ziziphus Mauritiana, експерти називають китайський варіант Ziziphus Jujuba.
В азіатських регіонах китайський зизифус, який також називають червоною фініком, вирощували століттями, оскільки фрукти придатні для вживання. Рослина виростає приблизно до десяти футів у висоту, тоді як овальний Зизифус-ягода довжиною близько двох сантиметрів. Шкіра у них темно-червона, хоча колір часто може переходити в темно-коричневий. Консистенція плодів зизифусу нагадує яблуко. За смаковими якостями він також нагадує цей фрукт. Багато порівнюють смак ягід зизифусу із запеченими яблуками та фініками.
Суниця містить різноманітні корисні інгредієнти
Плід зизифусу містить багато речовин, які можуть позитивно впливати на здоров’я. До них належать:
- вітамін С
- магнію
- кальцію
- калію
- залізо
Через це суниця впродовж століть застосовується у лікуванні східноазіатських лікарських рослин. Вважають, що завдяки своїм інгредієнтам китайський зизифус має протизапальну, сечогінну, відхаркувальну та детоксикуючу дію. Це також може допомогти в боротьбі з симптомами шлунково-кишкових скарг. Як профілактичний засіб, фрукти зизифусу, як кажуть, допомагають цьому імунна система зміцнити та допомогти імунній системі у боротьбі з патогенами. Розглядаються найчастіші гострі області застосування Застуда з типовими симптомами, такими як кашель і нежить. Наукові дослідження також припускають, що зизифус позитивно впливає на Шлунково-кишкова область може вплинути. 1
Як можна споживати зизифус?
Якщо ви хочете спробувати мармелад самостійно або регулярно його їсти, у вас є кілька варіантів. Плід підходить для обох сирий споживання а також в сушені форму. Ви можете включити фрукти зизифусу у своє повсякденне життя як частину здорового харчування.
Yamato ® Gast підходить для легких скарг на шлунково-кишковий тракт, пов’язаних із втратою апетиту, здуттям живота та газом. Поєднання зизифуса з сім інших східноазіатських лікарських рослин, включає імбир, женьшень і корінь солодки, є випробуваним рецептом в Японії і може допомогти полегшити зазначені симптоми.
1 Gao, Q. H., Wu, C. S., & Wang, M. (2013). Зизифус (Ziziphus jujuba Mill.) Фрукти: огляд сучасних знань про склад фруктів та користь для здоров'я. Журнал сільськогосподарської та харчової хімії, 61 (14), с. 3351-3363.