Все про постнатальну консультацію та реабілітацію промежини ADBB

Малюк був удома кілька тижнів, вам пора, матусі, перевірити, чи все добре проходить морально та фізично, і чи добре ви оговтуєтесь від цієї великої та красивої пригоди. Технічне обслуговування, іспити, вправи: дізнайтеся все, що вам потрібно знати про цілі та хід післяпологової консультації та реабілітації промежини.

реабілітацію

Післяпологова консультація: що це ?

консультація після пологів є обов’язковою консультацією, яку слід проводити між 6 і 8 тижнями після пологів. Це дозволяє вам підвести підсумки стану свого здоров’я відразу після прибуття вашої дитини та вирішити певні проблеми, з якими вам, можливо, доведеться зіткнутися: дитячий блюз, проблема грудного вигодовування тощо.

Останню консультацію, пов’язану з вашою вагітністю, можна зробити з акушеркою, гінекологом або лікарем. Однак якщо у вас виникли ускладнення під час вагітності або якщо ви народили шляхом кесаревого розтину, необхідно звернутися до лікаря.

Слід зазначити, що післяпологова консультація оплачується на 100% за рахунок медичного страхування так само, як ваші консультації перед пологами.

Як працює консультація після пологів? ?

Медична анкета, медичний та гінекологічний огляд: консультація після пологів є дуже повною для того, щоб мати можливість якнайкраще супроводжувати вас після пологів.

Медична анкета

Консультація починається з обговорення зі своїм лікарем стану здоров’я. Він поставить вам багато питань про:

  • Перебіг пологів: тривалість, епідуральна, епізіотомія, кесарів розтин, вага дитини тощо.
  • Як ви почуваєтесь: які спогади у вас про пологи? Чи схильні ви до дитячого блюзу ?
  • Ваш стан здоров'я: як проходить грудне вигодовування? У вас є болі, проблеми з сечовипусканням або кишечником? Ви коли-небудь повертали підгузник (повернення періоду)? Ви знову займалися сексом і який тип контрацепції ви використовуєте ?

Залежно від ваших відповідей, медичний працівник зможе проконсультувати вас та допомогти вам якнайкраще у цьому процесі після пологів.

Медичний огляд

Під час післяпологової консультації лікар або акушерка проведуть медичний огляд, під час якого він перевірить:
• Ваша вага: не хвилюйтеся, якщо ви не відновили свою вагу до пологів, це може зайняти кілька місяців;
• Ваш артеріальний тиск;
• Ваші шрами, якщо у Вас була епізіотомія або кесарів розтин;
• Ваші груди: шукайте можливу грудочку; наявність тріщин або набряків, якщо ви годуєте дитину грудьми.

Під час консультації вас також чекає обстеження тазу. Спосіб переконатися, що ваша матка повернулася на належне місце, і перевірити належне загоєння у разі епізіотомії або розриву промежини. Це обстеження також перевірить тонус вашої промежини. При необхідності лікар, акушерка або гінеколог може призначити сеанси реабілітації промежини.

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини

Пологи: як підготуватися до кесаревого розтину ?

Кесарів розтин - це хірургічна процедура, яка виймає дитину з утроби матері після розрізу живота та матки. Іноді запланована, ця операція зазвичай показана при пологах ...

Реабілітація промежини: як вона працює ?

Сесії реабілітація промежини призначаються жінкам після пологів, незалежно від того, природні вони це або шляхом кесаревого розтину. Під час вагітності та пологів промежина ослаблена. Втрата тонусу тазових м’язів може призвести до багатьох проблем, таких як нетримання сечі, витік сечі або зміна відчуттів під час статевого акту.

Реабілітація промежини не обмежується лише тазовими м’язами. Вам також потрібно буде виконувати вправи на зміцнення живота та дихальні вправи.

Коли починати реабілітацію промежини ?

Після вашої консультації після пологів, між 6 і 8 тижнями після пологів, ви можете розпочати сеанси реабілітації промежини. Їх призначає лікуючий лікар, гінеколог або акушерка, яка пішла за вами. Слід зазначити, що десять сеансів реабілітації покриваються на 100% за рахунок медичного страхування.

Що стосується зміцнення живота, ви не почнете сеанси до завершення реабілітації промежини. Також буде заплановано близько десяти сесій.

Як працює реабілітація? ?

Сеанси реабілітації промежини проводяться з акушеркою або спеціалізованим фізіотерапевтом. Під час сеансів практикуються три різні методи, спрямовані на тонізацію м’язів тазу:
• Ручний метод: його систематично практикують під час першого заняття, щоб перевірити тонус м’язів тазу. Сядьте в сидяче положення, зігнувши коліна на грудях. За допомогою пальця фахівець створить скорочення м’язів, виконуючи бічні рухи, потім розгинаючи вниз;
• Електростимуляція: м’язи працюють завдяки низькочастотній електростимуляції за допомогою вагінального зонда;
• Біофідбек: м’язи також працюють завдяки вагінальному зонду. Ви можете побачити скорочення м’язів за допомогою сигналів на екрані, що дозволяє оцінити силу або втому.

Акушерка або фізіотерапевт даватиме вам вправи, які потрібно робити вдома, вдома, щодня, як правило, близько десяти хвилин.

Багатоплідна вагітність: як вона проходить ?

У 2017 році в результаті багатоплідної вагітності народилося понад 12600 немовлят. Близнюки, трійні і рідше чотирикратні або навіть п’ятиплетки: цим народженням часто передує дуже конкретна вагітність. Збільшити…

Дитина наближається, і ви хочете почати готуватися до його приїзду: автокрісла, коляски, меблі, список народжень тощо. Autour de bébé супроводжує вас протягом вашої вагітності та протягом перших років вашої дитини.

Найпопулярніші поради

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини
  • Перші місяці

Дівчинка чи хлопчик: як скласти змішаний список народжень ?

Коли ви чекаєте на дитину, складання списку народжень є майже важливим кроком ...

  • Грати
  • Перші місяці
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Як підготуватися до першого Різдва дитини ?

Цього року дитина святкує своє перше Різдво. Хвилинка, багата на емоції, особливо для батьків, щаслива ...

  • Благополуччя
  • Перші місяці
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Дитина смокче великий палець або соску: чому і доки ?

Смоктання великого пальця або соски заспокоює вашу дитину, заспокоює, допомагає заснути ... Тільки, як ...

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини

Список того, що потрібно мати до появи дитини

Щоб мати спокій (або майже), коли дитина приїде додому, рекомендується виконати ...

Як вибрати пеленальний столик ?

Якщо це не важливо, пеленальний стіл - це практичний предмет меблів, який дозволяє переодягнути дитину в ...

Як вибрати подвійну коляску для дітей близького віку ?

Коли ви батьки близнюків або діти з невеликим віковим розривом, подвійна коляска схожа на ...

  • Їжа
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Яких продуктів слід уникати для дитини до 3 років ?

Ви точно це помітите, коли почнете урізноманітнювати продукти: дитина ...

  • Моя вагітність
  • Підготуйтеся до приходу дитини
  • Я і моя дитина

Складіть типовий список народжень для дівчинки

"Вітаю, це дівчина! ": Це те, що вам сказав сонограф кілька днів тому. ...

  • Грати
  • Благополуччя
  • Дитина прокинься
  • Дитина росте
  • Я і моя дитина

Що таке музичне пробудження для немовлят ?

Усі діти чутливі до музики та ритму, які вони чують щодня від вагітності. ...