Всі знання - світлі та темні передачі
За допомогою нашого ритму пробудження і сну наше тіло відновлюється. Але природа не очікувала вимог нашої цивілізації.
Внутрішній годинник: як тикає наше тіло
Будильник спрацьовує, коли ми все ще глибоко спимо, нічна робота та змінна робота, перехід з літнього на зимовий час. Багато людей живуть надто довго проти своєї хронобіології, тобто свого внутрішнього ритму. Зараз дослідники кажуть: хронобіологія важливіша, ніж очікувалося. За умови правильного біоритму загоєння ран, медикаментозна терапія та втрата ваги можуть бути покращені. Але як це повинно працювати в нашому повсякденному розпорядку? [до відео]
Доповідь: Фолкер Іде
LED - синє світло
Це було у нас добрі 180 років, потім настав кінець: лампочка зникла з ринку як неефективне освітлення. Його замінили світлодіодні точкові світильники - вони служать довго і споживають мало електроенергії. Сучасні телевізори, смартфони, планшети та комп’ютери також випромінюють синє світло світлодіодів. Наша сітківка опромінюється синім світлом протягом декількох годин протягом дня. Зараз критики не лише пропускають тепле світло від лампочок, адже світлодіоди для них занадто холодні. Дослідники також застерігають від їхнього синього світла: його підозрюють у пошкодженні зору. Наскільки небезпечні світлодіоди для наших очей? [до відео]
Доповідь: Нільс Уокер
Красиво освітліть власний дім
Коли надворі темніє, всередині нам стає комфортно. Сюди також входить правильне світло - і навіть власна професія дизайнера світла. Оскільки робочі місця або представницькі приміщення потребують не лише практичної та комфортної видимості, але й привабливого дизайну освітлення. Оскільки при неправильній концепції освітлення кімната стає темною або відлякує, одяг та їжа виглядають несмачно. Як можна краще використовувати світло навіть при невеликому бюджеті? [до відео]
Доповідь: Крістін Сейдеман
Коли око старіє
Дітям досі легко чітко бачити кольори та деталі. Приблизно з середини сорока років, однак, ці здібності помітно зменшуються - ми стаємо вимогливими. Тоді нам важко читати книгу чи мити посуд, тому що все стає розмитим перед носом. Катаракта - помутніння кришталика - також створює проблеми для людей похилого віку. Але це не завжди небезпечно - порівняно з нічною сліпотою. Це ризик для водіїв у дорожньому русі. Який найкращий спосіб протидіяти старінню ока? [до відео]
Доповідь: Anke Християни
Легкі гриби
Відео 05:54 хв. | 01.01.18, 20:15 | знати все
до відео Lichtpilze [сторінка відео]
Багато людей взимку відчувають слабкість. Причиною є не тільки застуда та інфекції, але також нестача вітаміну D. У людини це в основному утворюється під впливом сонячного світла - точніше: УФ-B променів. Однак денного світла через віконне скло для цього недостатньо. Якщо ви хочете компенсувати дефіцит, ви можете приймати таблетки - або просто їсти гриби. Оскільки вони, природно, виробляють велику кількість вітаміну D. Вміст вітаміну D у грибах також можна значно збільшити в лабораторії за короткочасне опромінення. Але чи справді ця природна вітамінотерапія не ризикує? [більше]
Доповідь: Вольфганг Цюндель
Світлячок
Коли сонце нарешті сідає влітку, починається година світлячків. Вдень це може бути просто звичайний коричневий жук. Але вночі ці зеленувато-світлі художники танцюють крізь підлісок. В основному чоловіки шукають собі партнера зі своїм світим животом. Вони повзають по лісовій підстилці і лише згодом починають світитися. Однак їх взаємний маяк триває недовго: незабаром після спаровування та яйцекладки обидва гинуть. Але як виникає чарівне сяйво світлячка? [до відео]
Доповідь: Якоб Кнезер
Природне сяйво в лісі - і на дорозі
Якщо ви заходите в ліс у безмісячну ніч і вам пощастить, ви зможете виявити світяться гриби, наприклад їстівний медово-жовтий медовий гриб або гіркого карликового хлопчика. [більше]
Біле на чорному - перевернуте читання
Наші очі активно використовуються щодня. Багато людей щодня поглядають на екрани годинами - справжня важка робота для очей. Чи приносить так зване «перевернуте читання» полегшення для напружених очей? [більше]
Модератор: Томас Ранфт
Трансляція: "Alles Wissen", hr-fernsehen, 1 листопада 2018 р., 20:15