Вся інформація для схуднення Саутендська людина перемагає діабет із помітною втратою ваги;
СПОСТЕРЕЖНА втрата ваги позбулася діабету ... втративши багато ваги.
67-річний Ніл Уоткінс живе в Саутенді і святкує втрату більше трьох каменів. Він більше не страждає на діабет 2 типу.
І Ніл Джубілант більше не потребує ліків для боротьби з хворобою.
Супер стрункий, який відвідує групу Rochford Slimming World, сказав, що він також почувається чудово після зміни свого життя.
Він сказав: «У мене діагностували цукровий діабет 2 типу, оскільки сім років тому я страждав від надмірної ваги, і лікар сказав, що я повинен приймати ліки, щоб його контролювати.
"Рівень цукру в крові був небезпечно високим, вага вагомо впливала на стан здоров'я.
«Мені потрібно було контролювати свою вагу, щоб контролювати хворобу, тому я вирішив долучитися до світу схуднення.
"Надмірна вага вплинула на багато аспектів мого життя. Одного вечора, сидячи на дивані, дивлячись телевізор, з'їдаючи великий коровай мого улюбленого шоколаду, я сказав:" Що я роблю? "Що стосується проблем зі здоров’ям, і тепер, коли мені 67 років, я знав, що щось мало змінитися".
Він сказав, що завдяки Світові для схуднення йому вдалося змінити свої харчові звички та навчитися змінювати свій раціон.
Він сказав: “Люди думають, що схуднення голодне, але зовсім не завдяки цій здоровій дієті.
“Я люблю їжу і ніколи не відчував, що сиджу на дієті. Насправді люди завжди дивуються, скільки їжі у мене на тарілці, і я не можу повірити, що худну, вживаючи стільки смачної їжі, не відчуваючи почуття голоду. разів.
«Я можу адаптувати план відповідно до своїх дієтичних потреб, і я можу зробити це за підтримки моєї команди з діабету.
"Це означає, що я все ще люблю всі свої улюблені страви і що я люблю їсти м'ясо, що добре в плані. Я щойно навчився робити невеликі зміни, наприклад, їсти багато овочів, використовувати нежирне м'ясо або готувати з низьким -калорійний спрей замість олії або масла
"Завдяки внесеним мною змінам стан здоров’я різко покращився, і мені більше не потрібно приймати будь-які ліки, зараз рівень мого цукру в крові нормальний, і лікар каже, що у мене немає симптомів діабету 2 типу.
"Я повернув своє життя. І я не міг бути щасливішим.
"Світ більше не зменшується, він зростає з кожним днем, і я хотів би приєднатися до світу худорлявості десять років тому".