Втрачені 135 кілограмів - перетворення Маркуса

"Хто втрачає 150 фунтів і бере участь у напів-IRONMAN через півтора року? Хто збирає 100 000 доларів на фонд, який ніколи не контактував? Хто стане найповільнішим, найтовстішим тріатлоністом у всьому змаганні?" Відповідь на ці запитання може дати та сама людина, яка їх задає: Маркус Кук.

Подорож Маркуса до схуднення завело його шляхами, які раніше були йому немислимі. Очевидно, що блиск його подорожі навколо світу та численні інтерв’ю у ЗМІ пов’язані з його пітливим і зовсім не «блискучим» тренуванням. Щодня Маркус бігає, плаває і катається на велосипеді у своїх Нескінченних басейнах Fastlane® у своєму басейні в саду. І його місія - розповісти усім у світі.

Публікація, якою поділився Маркус (@bigtolittle) 28 березня 2018 року о 17:53 PDT

Одні двері зачиняються, інші відчиняються

"У вересні 2015 року я все ще важив близько 220 кг", - говорить Маркус. У той час він відвідував свого друга, який був невиліковно хворим на рак. "Він сказав мені: я вмираю від страшної хвороби, а ти вмираєш від волі. Що б я дав, щоб мати можливість торгувати з тобою. Тобі просто потрібно спробувати. Ти потрібна своїй родині". Я намагався з усіх сил ".

Для Маркуса це "намагання" означає операцію на шлунковому шунтуванні через три місяці, більш здорову дієту та постійно зростаючу програму вправ. "Я почав ходити 20 хвилин на день", а потім повільно збільшував це до 3,5 км на день Біг був доданий пізніше.

"Перший раз, коли я біг зі своїм сином, йому було 16". Маркус часто згадує численні можливості, які він упустив зі своїм сином. "Це не все про мене. Ти завжди думаєш, що ти єдина людина, яка відчує наслідки. Але ні. Ти швидко розумієш, що це стосується багатьох людей".

Маркус робить крок далі

У вересні 2016 року, через рік, почувши, як його друг сказав, що хоче померти, Маркус завершив олімпійський триатлон. Відтоді його амбіції швидко зростали.

"Через 18 місяців після того, як я зважив 225 кг, я опинився на стартовій лінії IRONMAN Texas. Я зробив це і з тих пір ніколи не оглядався".

"Я пробіг три марафони. І чотири наполовину IRONMANs і два повних. За останні шість тижнів я зробив три наполовину IRONMANs і один повний IRONMAN".

"І я почав збирати гроші для фонду IRONMAN. Я зібрав для вас 100 000 доларів", що допомогло йому зайняти престижну стартову позицію на чемпіонаті світу IRONMAN 2018 року в Коні, Гаваї.

Допис, яким поділився Маркус (@bigtolittle) 19 березня 2018 року о 22:08 PDT

Принесіть тренування додому

Маркус має вдома басейн у саду, але він замалий, щоб правильно тренуватися для плавання на відкритій воді. "Я знову і знову ходив до басейну". Але це було щось, окрім ідеального для початківця плавця, якому потрібні час і простір: "Ви заходите в басейн, і або у вас є супершвидкий плавець біля вас, або ви ділитеся з 15 іншими, і це вже о 6:00 ранку. Вранці."

Тож він поїхав до сусіднього озера, щоб потренуватися, але "ви знаходитесь у вагоні 90 хвилин, щоб дістатися туди, і тоді вона відкрита лише до сутінків".

Коли Маркус зрозумів, що у нього немає місця для побудови 25-метрового басейну, він навіть задумався про переїзд! На щастя, друг Facebook та триатлоніст рекомендував Endless Pools Fastlane.

Fastlane можна встановити практично в будь-якому звичайному басейні, щоб забезпечити струм плавання, характерний для нескінченних басейнів. "Коли я це вперше побачив, я сказав собі:" Це справді приголомшливо ". І після того, як Маркус вивчив усі варіанти оснащення свого звичайного басейну протитоковою системою," я знав, що ти найкращий продукт за всю історію мати ".