Втрата або набір ваги; Peptiline GmbH
Люди з нормальним індексом маси можуть накопичувати в своєму тілі надлишок білого жиру. Зовні вони не виглядають пухкими, але обхват талії перевищує норму. Вчені називають це прихованим ожирінням.
Тонкий - не означає здоровий.
Індекс маси тіла (ІМТ) є одним з найважливіших параметрів здоров'я людини, він вказує, наскільки вага відповідає зросту. Чим вища кількість, тим вищий ризик захворювань, пов’язаних із ожирінням. Цей показник використовується для визначення об’єму жирової тканини в організмі, нормою є ІМТ в межах 18,5-25 балів. Якщо більше, це вже надмірна вага, менше - є ризик анорексії.
Найбільші запаси білої жирової тканини зосереджені в області шлунку худорлявих людей (обхват талії більше 89 сантиметрів), в інших частинах тіла це майже не спостерігається.
На думку вчених, рівень смертності серед власників такого показника на 30 відсотків вищий, ніж у здорових людей, незважаючи на нормальні показники ІМТ. І ймовірність захворіти на рак, перенести серцевий напад та перенести інсульт зростає на 20-25 відсотків.
На думку вчених, приховане ожиріння - як назвали це явище експерти - характерно для кожної п’ятої дорослої людини старше 20 років із нормальним ІМТ. Близько третини худих людей старше сорока п’яти років перебувають у переддіабетичному стані, який може перерости в діабет 2 типу та інші проблеми зі здоров’ям за кілька років.
Ці приховані сливові оливи (тонкі жири) складають від 25 до 35 відсотків своєї ваги в жировій тканині і можуть розвинути метаболічний синдром з різкими змінами артеріального тиску, високим рівнем цукру в крові та порушенням рівня холестерину в організмі.
На думку вчених, все це пов’язано з сидячим способом життя та сидячою роботою. Серед тисяч добровольців із нормальною вагою (ІМТ від 18,5 до 24,9), за якими спостерігали фахівці, ті, хто взагалі не рухався, мали ознаки прихованого ожиріння. Як правило, рівень цукру в крові становив 5,7 або вище, що вже вважається переддіабетичним.