Втрата ваги без дієти, АЛЕ з зермати - Форум Оздоровлення, Краса, Здоров’я Magicmaman

Усі ви, хто порекомендував мені магічну книгу «Цермати», в якій слово дієта не існує, оскільки ми їмо те, що хочемо, і перестаємо їсти, коли вже не голодні

Ідіть високо, і ми віримо в це, але. чому я не можу ВХОДИТИ, зрозуміти цю книгу?: confused2:

Ну, підбиваю підсумки, мені 32 роки, 30 кг зайвих, але я хотів би скинути 20, бо в 60 років я почуваюся добре: wink2:

У мене є 18-місячна дитина, я не їжу м'яса, а меню вдома - це головний біль, оскільки мій чоловік не їсть риби, м'яса, масла та молока. .
Наша дитина їсть все, крім м'яса, а наші двоє дорослих їдять все, крім яловичини pfffff, це ЖАХ !

Крім того, після канікул для мене це дієта (вибачте за слово: biggreen:) тому що. я ситий по горло !

Дивна річ, яку я читала, не знаю де: після дієти новим худишкам важко забути своє "старе" тіло і завжди уявляти себе "товстими" !
У мене з цим у мене не було б проблем, тому що у мене відбувається навпаки: у моїй голові я худий, лише тоді, коли я справді бачу себе (і на всю довжину), я усвідомлюю: frown2: frown2:

Тож моя мета: спуститися до 60 кг !
Який ваш ?
Хто ти ?
У вас є діти ?
Скільки ти хочеш втратити ?
Чи знаєте ви книгу доктора Цермати ?
Як ти гадаєш ?
Чи згодні ви з тим, що ми мотивуємо одне одного ?