Втрата ваги без дієти та спорту
Автор: Андреа
Дата: 26 січня 2011 р
Сармале, лебар, ковбаси, салат з яловичини. Ана (26) зробила неприємний ... подарунок на Різдво: 5 зайвих кілограмів. На відстані 1,65 м вона важить 70 кг, і завдяки роботі їй неможливо їхати до спортзалу або харчуватися здорово в звичайні години. Ось так він і придумав найпростіше рішення, але й найнебезпечніше: таблетки для схуднення. За 3 тижні він уже схуд на 5 кілограмів і не хоче зупинятися на цьому, незважаючи на ризики, яким він піддається, коли приймає таблетки.
Ана приймає таблетки щоранку перед їжею, що обіцяє втрату ваги на 10 кг на місяць. "У Крайові, звідки я її взяв, коштує 3 леї таблетки, Ви можете знайти пропозиції в мережі, 3 коробки 70 лей або близько того, - каже вона.
З тих пір, як Муту потрапив у заголовки після прийому сибутрамуни (речовини, яка діє на нервову систему, пригнічуючи голод), ходило багато чуток про анорексигени (речовини, що впливають на апетит). Чутки підживлює також той факт, що продукти, що містять сибутрамін, були вилучені з ринку в таких країнах: США, Великобританія, країни Європейського Союзу, Австралія, Нова Зеландія, Канада, Гонконг, Таїланд та Мексика.
На коробках багатьох продуктів цього типу не написано, що в таблетці є крапля будь-якого анорексигену, а лише рослинні екстракти. Тільки щодо продуктів, що входять до категорії харчових добавок, а не ліків, виробник не зобов’язаний оприлюднювати всі інгредієнти. Таким чином, Ана та інші, хто споживає його "на слух", грають своє здоров'я в рулетку.
Ви худнете чи ні?
Чудо-таблетка негайно змінила харчові звички Ани. "НУ мене все ще є тяга до солодощів, я п’ю більше води, приблизно 4 літри на день. Вдень я їжу дуже мало, не відчуваю голоду, але їсти доводиться. Я п'ю менше кави, одну вранці - до того, як випиваю 2-3 на день. Я йду в туалет відразу після їжі. У перший тиждень я приймав таблетки, спав неспокійніше, дуже часто прокидався вночі, щоб пити воду, і з 6 ранку я не міг заснути і не відчував втоми. Зараз у мене немає проблем ", - каже Ана.
Поки вона худне, бачачи очима, Крістіна (20) надіти його через подібний продукт. «Я протягом місяця приймала лікування у формі таблеток і крапель. Протягом періоду, коли я їх приймав, у мене був переповнений апетит, якого до того часу у мене не було. Мої харчові звички змінились, оскільки я їв у 10 разів більше, ніж раніше, і я набрав близько 6 кг, приймаючи таблетки. З 64 кілограмів я перестрибнув понад 70. Звичайно, мій стан за ніч погіршувався, але я тоді цього не усвідомлював. Я зрозумів це лише після того, як припинив «лікування». Зараз я пішла до дієтолога і склала здорову програму, після якої сподіваюся позбутися всіх зайвих кілограмів ", - говорить Крістіна.
Як діють таблетки для схуднення?
Залежно від того, як вони впливають на організм, існує три основних типи продуктів для схуднення: ті, що зменшують засвоєння жиру, ті, що збільшують швидкість метаболізму, та продукти, що зменшують почуття голоду. Остання категорія дає результати найшвидше, але, на жаль, вона також є найнебезпечнішою, оскільки діє на мозок, і неправильне введення, яке не контролюється лікарем, може мати негативні наслідки. Однак легкість пошуку товарів в Інтернеті та їх низька ціна змушують тисячі людей звертатися до них.
Більше міфу, ніж науки
Оскільки таблетки працювали дотепер, Ана, як і інші в її ситуації, завжди брала б щось, щоб допомогти їй контролювати голод, але вона прочитала, що не добре приймати його більше 3 місяців без перерви. Ніде не сказано, що трапляється, якщо ви все-таки приймаєте таблетки в довгостроковій перспективі, ні що відбувається, якщо ви приймаєте більше таблеток на день. Насправді весь ринок чудодійних продуктів для схуднення оточений чутками.
Думка фахівця
Доктор Міхаела Біліч, дієтолог, вважає, що більшість доступних на даний момент таблеток для схуднення не є хорошими, але не поганими. Якби вони були хорошими, ожирілих було б врятовано. Проблема полягала б у тому, що через те, що існували люди, які не вживали ці продукти згідно з медичними інструкціями, у медичному світі створилася паніка, а активні речовини, такі як ефедрин та сибутрамін, були заборонені.
За умови належного використання, на думку спеціаліста, ліки, що пригнічують почуття голоду, допомагають виховати апетит - специфічну проблему тих, хто страждає ожирінням. У той же час доктор Міхаела Біліч вважає, що добавки, що зменшують всмоктування жирів в організмі, не є рішенням, оскільки вони не допомагають в довгостроковій перспективі в боротьбі із втратою ваги, тобто після припинення лікування голод матиме однакову інтенсивність.
Лікарі попереджають, що будь-який метод схуднення повинен супроводжуватися збалансованим харчуванням та фізичними вправами, щоб організм звик споживати більше калорій.