Втрата ваги Fitmio за планом тренувань та харчування Kölner Stadt-Anzeiger
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Ще не маєте облікового запису? Зареєструйтесь тут
Ваша особиста область
Статус підписки: На даний момент немає активної підписки
Як передплатник PLUS ви маєте доступ до понад 250 статей KStA-PLUS на тиждень
Ви маєте доступ до понад 100 статей ПЛЮС на тиждень і насолоджуєтеся нашим преміальним переглядом статей
Будь ласка, активуйте свій рахунок
профіль
Переглядайте та редагуйте особисті дані
Інформаційний бюлетень
Огляд налаштувань вашого бюлетеня
Керуйте підпискою
Керування підписками (включаючи KStA PLUS)
Фітміо: Схуднути за допомогою плану тренувань та харчування
З Ліоби Леппінг
Клавдія Кі вклала більше руху у своє повсякденне життя. Біг підтюпців є в її графіку тренувань щотижня.
Тренування, харчування, мотивація - ось три опори, на яких спирається нова цифрова програма fitmio, яку Kölner Stadt-Anzeiger розробив разом з професором Інго Фробьозе з Німецького спортивного університету в Кельні.
«Ми часто успішно співпрацювали з професором Фробьозе, наприклад, на медичних заходах або концепції серії Fit-Mit-Genuss, яка з’явилася в журналі навесні 2013 року. Його програма базується як на наукових, так і на повсякденних знаннях », - каже Ісмене Пулакос, колишня керівник журналу, а зараз відповідальна за цифрові інновації. Разом з Kölner Stadt-Anzeiger професор Фробьозе вже супроводжував вибраних читачів на шляху до бажаної ваги. За допомогою нещодавно розробленої метаболічної формули та інтелектуальної програми це стало можливим для всіх, хто має комп’ютер, планшет чи мобільний телефон.
Генезис
Щоб зробити програму якомога простішою, багато функцій та вміст спочатку були протестовані з членами клубу проти дієти. Користувачі - традиційно більшість жінок, коли мова заходить про здорове схуднення - чітко сформулювали, чого вони очікують від цифрової фітнес-програми, і внесли багато власних ідей. Правила, які ускладнюють їм життя? Занадто складні рецепти? ні, дякую!
Швидко стало зрозуміло, що не можна нехтувати задоволенням, адже так само, як і клуб дієти, fitmio не полягає в підрахунку калорій або дотриманні суворої дієти. Навпаки: «Улюблена їжа все-таки дозволена. Життя теж має бути веселим і тренувальним », - говорить професор Фробьозе, відповідальний за концепцію харчування. "Приємно, що користувача беруть за руку і щодня знаходять нові рецепти", - хвалить тестувальницю Клаудію Кі, яка була великим шанувальником серії Fit-with-Enjoyment і зараз перевіряє переваги індивідуальної цифрової версії . "Концепція навчання та харчування, розроблена спортивним університетом, для мене є великим плюсом програми", - говорить 47-річний програміст телевізійних програм з Бергіша Гладбаха.
Наступна сторінка: Формула метаболізму